一岁到一岁半的宝宝的营养食谱
幼儿营养不良,说明她的吸收不好,对于孩子在一岁内添加辅食的时候,没有注意一些辅食加入的方法,现在孩子的食谱要求还是一次食物的添加要让孩子连续吃三天.例如:加鸡肝,第一天可以用西红柿配鸡肝,第二天菠菜陪鸡肝,第三天就可以用西葫芦陪鸡肝.对于食材的配比,一般不要超过三样,要不孩子不好吸收,对于食物相克希望你上网查一下,配方奶粉不能少,但是次数可以减成一天2次,对于消化不好的孩子,一般不希望晚上睡前喝,这样孩子胃肠蠕动负担大,水果是必不可少的食物,但是注意一定要孩子吃当季的水果,不能吃那种反季节的水果,肉类鸡肉富含的维生素比较多,对于孩子吸收还可以,鱼肉是一个很好的食材,但是一个星期也是只吃3次,对于幼儿的食物要求现在还是精,做的细一点,粗粮和豆子可以熬成汤,粗粮也是要孩子多食用的,不过一般推荐做成幼儿营养粥.幼儿每月要定期3天到4天吃一些消化辅助剂,例如:妈咪爱或者幼儿素,这样孩子的胃肠能够辅助幼儿的吸收!
你好，全部介绍给你很多，你只要注意不...
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过敏是营养不良吗？
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如何确诊进行性肌营养不良症
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营养不良要怎么补回来
夏季营养消耗多，人体在大量出汗时，容易引起各种营养物质代谢的变化，造成营养物质的失衡。 夏季人的睡眠比较少，休息不好，食欲就不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，所以防病的关键在于机体营养平衡和注意饮食卫生。因此，要在保持体内营养平衡和水与电解质平衡的前提下，加强饮食营养补充，补充足身体的消耗，维持身体的正常功能。在饮食结构上选用产热量小而含有丰富维生素和电解质的饮食较为适宜，一定要做到两个“补充”。 一、蛋白质的补充 由于夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，体内蛋白质分解加快，常处于蛋白质缺乏...
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这样看来你体质偏寒。要把寒气去掉。可以经常用生姜泡水喝，平时多喝枸杞和大...