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记忆力下降啥回事?




睡眠质量。还有吃方面。睡眠就是放松的状态深度睡眠就要什么也不想身体放松不要超过八小时否则等于慢性自杀。多吃芝麻核桃。有时也是心理作用,认为自己记忆不好就心里作怪。谢谢。




这种情况下一般是因为疲惫造成的,身体如果过于疲劳会导致精神无法集中。再有,心理上也有一定关系。




记性




睡眠不足应该是,多多休息少想其他的

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请经常吃多吃以下的食物:世卫组织推出“最佳食品榜”  前不久,世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜,揭开谜底。  最佳蔬菜:由于红薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。  最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。  最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。  最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳...

吃素会不会营养不良



尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂,反而造成人体负担。因此,烹煮素食时,就不要使用太复杂的烹调程序,多食用新鲜蔬菜;油一定要适量,选择原...

11个月小儿消化不良腹泻



你好,我是儿科的!孩子腹泻,少给他和甜的东西,奶粉例外!大便有血丝是因为腹泻把肠子的黏膜损伤了的事情。如果孩子是和奶粉的话,适当给他减量然后增加稀饭。用药方面,如果没有出现呕吐的话,可以给孩子吃肯特令,这样可以有效的保护胃肠黏膜。在加点消炎药物。然后到要点买点口服补液盐给孩子适当的补充失去的水分!这样的疗程大概需要5-6天的时间


最近不要喝奶,尽量吃软的容易消化的食物,有点肠炎,你可以让孩子吃点婴儿健脾散和强必林。
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营养不良,除了喝难喝的中药,还有什么最好的办法?



哈哈 营养不良补哈 恩 保健品最好别吃因为你无法保证里面的成分是否真的有效 按时吃饭 合理的搭配你的食物 合理的作息时间 每天一杯牛奶一个鸡蛋 三种蔬菜 水果要两餐之间吃 肉食要适当 每周最好能煲一次汤喝 多晒太阳 加强钙的吸收 适量的运动 有助于身体的排酸 不能挑食 少吃零食 少喝酒抽烟不利于营养的吸收


保健品。


还有别挑食、偏食也...

手指甲有点变化怎么回事?



去看中医吧!!!你这是经常熬夜或生气、或紧张、或劳累、或不顺心事太多造成的肝气紊乱,找中医调理一下就好了,不用担心!!!时间长了会有胸肋疼痛,起出是一闪而过,如不及时治疗疼痛会很明显。如有上述症状,我有办法,如无!请你尽快找医生。


一手美假


体质不好,多锻炼身体,补充营养,也有可能是缺钙,如果指甲表面有些凹凸不平就是痔疮

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