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滋补肾虚都有些什么方法呢?



补肾原理和方法      从中医角度讲,肾主收藏,补肾就是补足营养,只要我们吃下去的食物能被我们的身体消化并吸收的东西都能够补肾,这就是正确的补肾原理。但是现代人的体质一般都是寒湿较重的,吃了营养物质真正消化和吸收的却很少,所以,适合大多数人的补肾方法就是去除寒湿邪气,恢复正气。具体的补肾方法如何呢?还是用中医的观点,除寒湿也要辨证去下药才能对证,因为虽然都是寒湿体质,具体身体状况却是不一样的,脉象的浮沉弦涩都不一样,所以,每个人的补肾方法也是不一样的。     男人补肾 十种食物必吃      韭菜    韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。    ...

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胃口不好是脾失健运所致,脾失健运会导致血不养精,以致肾精虚弱,造成肾虚。但中医辨证论治要看你全方面的症状表现。请问你平时身体还有什么不适?以及你的身高体重.


..尽量少喝酒`芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还...

请教高手:严重掉发、例假量少、怕冷是什么虚造成的?怎么调理?



如果是油性头皮,身体较胖,要考虑脂溢性皮炎。本病好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。本病慢性经过,易反复发作,严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。 脂溢性皮炎的病因: 1、饮食太过肥甘油腻,食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物,内分泌功能失调、消化功能失常。 2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时根治、或治疗不当,都会造成脂溢性皮炎。 3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能,皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5...

老公贫血又肾虚吃什么药好?



应该是肾虚的症状你说的不是很全 自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚:腰膝酸软,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子精泻梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少,甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热盗汗、阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯、尿少便干、不育不孕,舌红少津,脉细数。肾阳虚:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,前列腺病、尿频清长,或夜尿多、尿急,或尿少水肿,自汗,...

地黄丸有多少种?



5种


将近有十多种

肾虚吃什么????



十种男人容易患上肾虚: 
1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙,精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。
如果一不小心就成为了肾虚男,一定记得把心态调整好。看看你该吃些什么吧.
龙眼肉粥
  【主料】:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
  【制作】:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
刺莓酒
  【主...
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