怎样控制自己的情绪，最近的脾气很坏！！
每个人都有心烦不顺心的时候，其实这时我们最应该冷静下来，好好思考，想想假如有人对你无缘由的发脾气，你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切，你会豁然开朗的！相信那时你就能很好的处理这些事物的！相信自己！！！
人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..
多静下心来想下自己怎么这样
人的情绪就象空气一样，无时无刻不存在着呼吸着，学会释放自己，珍爱自己。
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怎样改变自己的坏脾气？
只要自己有决心有毅力，并且找对方法，一定能够改善的。 1、所谓的臭脾气可能人人都有，只是有的人比较善于控制自己的情绪，通过日常疏导、释放压力，遇事讲究方法、三思而后行，才能避免坏脾气爆发把事情弄遭。 2、其实，我们和亲人、朋友、同事相处的时候，是要讲究一定方式方法的，每个人成长环境、思考方式都不尽相同，所以，应该学会经常换位思考，多方面、多角度的看待问题，能够理解别人的立场才能减少误解、尽快对问题达成一致，自然就避免通过争吵等激烈的方式解决问题。 3、多读些有关人际关系、口才技巧方面的文章、书籍，从中吸取适合自己的方法，只...
怎么样才能克制自己的坏脾气呢？
把因为发脾气所有可能带来的后果和坏处都在自己脑子里罗列出来,再把发脾气你能从中得到什么好处也罗列出来,比较一下,一般经过这样的对比10次想发脾气的时候有7次你可以不发脾气
学会控制
怎样改变自己的坏脾气?
先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 （2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气。 （5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有...
有什么方法可以改掉我的坏脾气.?
一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”，建议楼主在平时处事的时候少一些主观，避免想像别人与您共事的时候“应该”这样，“应该”那样...，而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”，就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助，关于持戒，本论坛有很多好的文章，不妨看看。南无阿弥陀佛！
心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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怎样才能该掉坏脾气，遇事不草率
遇见什么事 心里首先莫数到10 在做决定 发脾气时也这样