宝宝脾胃虚弱

脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。 多进牛肉汁鲜鱼汤 经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合日常饮用。用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。 对脾虚而又容易伤风感冒的，可以用黄芪、莲子煲田鸡汤作食疗，有补气健脾功效。 补气有助健脾和胃 汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收，能补益脾胃，增...

建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间。 此外，注意补充营养素，下列物质与提升免疫力有关： 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份，实验证明，蛋白质严重缺乏的人，会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中，以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质)，用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。一般人感冒时，血球中的维生素C会急速地被消耗，...

你这是胃受寒了（有的是这种虚寒体质），可用生姜桔子皮泡淡盐水喝，再吃点木香顺气丸、胃苏冲剂或藿香正气丸等等，平时腹部和脚不要受凉，每晚用热水泡泡脚，像马铃薯、豇豆、白菜等做气的食物要烧熟、烧透，不要吃生冷食物和饮料等等。


你的症状是胃气上逆，嗳气，中药辨证是胃阴虚，属于寒虚。应该服用温补的药物，也可以到我的网站咨询关于胃虚的食谱 http://top-taobao.net/tk1/22/index.htm

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食疗是非常正确的选择，这里给您介绍几种：
   1.柠檬炒肉片。原料：猪瘦肉200克  竹笋  胡萝卜各50克，柠檬汁1勺，植物油 白糖 盐 淀粉 料酒 葱段 姜片各适量。 功效：竹笋利尿通便；胡萝卜健脾消食，行气化滞；柠檬健脾生津。诸味合用，共健脾消食之效。 适用人群：脾胃虚弱，食欲不振，消化不良兼有食积者。
   2.鸡肉陈皮。原料：鸡肉100克 陈皮15克，鲜汤250毫升，姜块，葱段，葱花，料酒，盐，植物油，花椒，味精，香油，酱油各适量。 功效：陈皮理气调中...

1.２岁３月的小孩子要全面均衡营养，不要让它挑食偏食，还要努力做到良好的进.餐习惯，这是非常重要的。这需要从根本上改变过去娇宠孩子的观念。2.当然配合运动，运动强度慢慢增加，这是最好的物理疗法。---推荐3.中医调理是非常必须的。4.西医兼顾改善小孩子的消化和吸收。最后多喝点酸奶（含有益生菌）


那你就要变花样地给他做饭菜，、]药补不如食补，多喝点浓汤饮食均恒一点一日三餐准时吃，不要乱吃零食