老是嗜睡怎么办？很多时候想起床就是起不来，每天都睡上十几个小时还是没精神，

睡多了，引起神经衰弱症，一天保持七至八个小时就可以了，服用点正天丸或养血颗粒，缓解头痛头晕

王女士：你好！脑梗死，属神经科最常见的疾病。你的发病情况，也较典型。目前属急性期，下一步即将进入恢复期。建议采用中西结合的方法治疗，包括针灸、正规的康复治疗等，其疗效好于单纯的西医治疗。另，治疗越早、越规范、越好，其恢复的可能性及程度越好。关于智力，有相应的药物，可供选择，有一定的效果。祝早日康！南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

当然是这样。看清楚我下面写的字！
肾先天之本、脾为后天之本、肝藏血、心行之、人动则血运动与足筋、人静则血归于肝脏！
因为你摄入的食物少、用的能量有多、耗损的精力有多、
你吃的又少。有没有补充、你的脏器都在哪喊饿了饿了、可是你听不到。
第一：您脾胃功能不好、消化吸收得不到效果！
第二：因为您脾胃不好、肾脏得不到营养、没有营养给骨髓造血的原材料少了。
第三：因为您肾脏没有营养、从而给肝脏的血也少！
综合起来看看上面我写的那几句话！希望能帮到你！

口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下，如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时，它就会不定期地出现。这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，不过不用担心，它没有传染性。
平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。
平时要纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃蔬菜、水果。
配合用药的话推荐使用三联片。我个人感觉比西瓜霜效果好，纯中药，不会担心有副作...

你是缺少锻炼啊？身体素质不好，12个小时的睡眠，真是够长的了，我想，你的年龄也不会太大，每天7---8个小时就够你睡了，剩下的时间，用于锻炼自己的身体，改变作息时间，刚开始起不来的话，可以用闹钟提醒，3---5天就不用提醒了，那时，到点你就会醒了。还是有个好的习惯好呀！


就是没做事才累哈！多锻炼身体！跑半小时步也可以啊！


无所事事 会感觉很空虚 因为没事做很无聊 你...