我应该怎么才能增加体重
增加体重不是重要的健康才是重要的身体一定要健康光胖是没有用的
吃好睡好,保持心情开朗.就是最健康最有效的增加体重的方法!
多吃多睡~555555555,偶就是这样胖的一发不可收拾的,尤其是巧克力,奶茶和汉褒.顺便的想问一下,怎么瘦下来啊~55555
食物以油腻的为主`多吃点`少运动
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怀孕后体重迅速增加正常吗
是有些 估计是吃的太好比需要的营养多太多了 其实没必要大补 只要按你现在的状况比平常多吃些水果蔬菜就好了 要不等你生完孩子想瘦下去都难
是有点太快了
稍微注意活动,可以做点较轻的家务
这可能和吃东西没有太大的关系
不过活动的时间,以不感到累为主
正常啊,如果体重不增加那才不正常哦
很正常
...
怎样才能够增加体重
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且...
我儿子吃的多,营养也足够,可就是体重不增加
他是不是特别好动呀
给孩子吃点健脾的药。常是脾胃失调的原因。
长时间服用含激素药物体重是否会增加
汗、、激素也能乱吃的!
请问每天吃完饭就上厕所是什么原因啊? 而且在一个月内体重增加了十斤 有人说是代谢吸收过快 我该怎么办啊?
有可能是肠胃不好 但这种也说不定 建议早去医院检查