烦躁，纠结，不安，我该啥办好啊？

缘于消极思考和盲目与别人进行攀比的习惯，背负的心理包袱太过沉重。其实，我们也应该看到他人每天看到的太阳也并不比你所看到的圆或美，如果每天清晨，你能做到比他们都起得早的话，那么你看到的太阳将会比他们所看到的新鲜，而且更大。上帝给每一个人平等的资源，就看你对待它们的态度如何。所以放松身心，用你那如水的眼眸去观察这个美好的世界，你会宁静起来的。

这是人的一种情绪
   人是有七情六欲的
烦恼也无可避免



造成你心绪烦躁可能是多种原因。比如说 工作压力 生活压力 家庭各方面压力。或者就是内心积压一个小事情一直没有解决。人生苦短。把每一天当作世界末日过你就知道 该开开心心的度过了。你四肢健全生活不差劲看看那些 不知不发达每天在街上以乞讨为生的人，我们还有什么资格喊叫烦躁不安?

首先不好胡思乱想，能经得起平淡的流年的感情才算真感情，凡事要想开点，要有自信！感情经不起三样东西：距离、时间、亲情...  
有多少感情，因为距离的遥远，慢慢变淡， 
有多少感情，因为时间的遥远，慢慢遗忘 ，有多少感情，因为亲情的干预，慢慢消失 现实，让我们很无奈！ 我们斗不过时间、距离和亲情 因为我们还有太多的放不下 回头，看看我们走过的感情路 多么艰辛，多么困苦 但是结果依然不是我们所要的 为什么？ 无语问苍天，因为它根本无法回答 如果你的感情经受了时间、距离和亲情的考验 我祝福你们！...

有时候天气阴沉不定也会让人的情绪烦躁  也有可能你真的太累了  身心疲累  适当的下班去放松下心情 去发泄下 工作的郁闷   可以摆仙人掌在你工作的旁边可以减少电脑的辐射   经常对着电脑人是很容易疲劳的  特别是 眼睛 大脑 颈部   适当的可以站起来放松下腰部  颈部  可以 出去看一些绿色的东西 生活工作压力让都市的白领喘不过气来   需要好好的发泄下心中的不满情绪 低...

      很正常的，不过呢，我不想说太多，我觉得你呢，是因为你不知道你老婆不开心的是什么，然后可能老婆的不开心来的有点莫名其妙，你才会有那样的反应，或者你们两个在一起时间久了可能现在的包容少了些，会这样吧！！
       现在迫在眉睫你要做的事情就是去问她怎么了，她不说你也不要咄咄逼她，毕竟她想说了，会说的！还有问的时候不要太直接了，或者呢，现在不要问了。让她静静吧！！
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