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怀孕六个月多整天头昏,耳呜,贫血吃什么东西好呀!



进入本月后,孕妇的体型会显得更加臃肿,到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时,孕妇和胎儿的营养需要猛增,许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。    由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加,你应该注意增加适当的营养,以保证身体的需要。在增加营养的同时,要重点增加维生素的摄入量,孕6月,孕妇体内能量及蛋白质代谢加快,对维生素B的需要量增加,由于此类维生素无法在体内存储,必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此,孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。  孕妇还应对食物有所选择,并限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物;应限制吃东西有咖啡、浓茶、酒等,因其有刺激神经兴奋作用,不利于孕妇休息,酒对胎儿还有毒性作用;孕中期应注意,不要吃的过咸,以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。  本月尤其要注意铁元素的摄入,应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等,以防止发生缺铁性贫血。此外,要保证营养均衡全面,使体重正常增长。
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上课头昏。



带个万精油摸在眼睛旁边==虽然说会影响周围同学、手机么就关了机直接砸书包里、关键要自觉呐、

打喷嚏流青鼻子还有头昏怎么办?



如此的症状有多长时间了?如果时间长应考虑过敏性鼻炎,就这几天的话那是一般性感冒了。


诊断上主要是天气太热后伤风着凉引起的热伤风
治疗上用鼻舒适3片,盐酸二氧丙嗪1片,牛黄消炎片2片,螺旋霉素2片,强的松1片,每天三次口服,连用三天即可。
注意多喝开水,按时休息,清淡饮食,尽量不用空调电扇



不管是什么感冒,首先还是要尽快吃药,白加黑或者是泰诺,平常多喝点温水,不要把空调度数调太低,...

神经衰弱的症状是什么



神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主,并常伴有植物神经功能紊乱症状,具体如下: 1.衰弱症状:精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中,记忆困难,工作或学习不能持久,效率减低。 2.兴奋症状:容易精神兴奋,回忆及联想增多且控制不住,无语言动作增多。 3.情绪症状:易烦恼,易激惹,伴有继发性焦虑苦恼。 4.紧张性疼痛:紧张性头痛,紧张性肢体肌肉酸痛。 5.睡眠障碍:入睡困难,为多梦所苦,醒后感到不解乏,睡眠感丧失(实际已睡,自感未睡),睡眠觉醒节律紊乱(夜间不眠,白天没精打彩和打瞌睡)。 6...

得了鼻炎,头昏,间歇式头痛,胸闷胸部有时痛,肚子胀。。



鼻炎穴位疗法
  其方法具体是:
  1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧,共搓200下。
  2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。
  3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。
搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做。这样不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防“流行性感冒”。



鼻炎首要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,...

有谁知道,颈椎病的自我治疗法。



你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易...
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