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怎么让一个半素食者吃肉?



现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。  “素”原因扫描  素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种:  奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);  蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);  蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);  严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。  “素”健康之法  华康医院营养专家指出,素食有很多好处,但应该器重养分的均衡,留心食品的搭配,否则,可能会造成养分不良。  科学配搭满足养分需要  素食中最大的题目是,维生素B12则无法通过植物摄取。不过,只要不是严厉素食,可以通过奶或蛋摄取。在养分学的角度中,吃肉主要是为了摄取蛋白质。人体所需氨基酸有22大类,其中有8种是人体不能自己制造,需要从外界获取的。肉类作为一种完整蛋白,它含有这8种氨基酸,而植物则是不完整蛋白,只含有...

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肌营养不良吃什么药



要控制该病的发生,关键要做好遗传咨询、产前检查、携带者的家谱分析和检查是预防本病发生的重要措施。  近年来基因治疗也应用于肌营养不良症,开展了正常成肌细胞移植治疗DMD。纯基因动物试验表明 Dystrophin蛋白阳转肌纤维仅达1%,而目前国际上仍未见纯基因治疗临床应用的报道,成肌细胞移植能使很小一部分Dystrophin蛋白阴转的肌纤维阳转,而患者肌力并未改善,或改善十分轻微,故该方法的临床疗效目前有争议。  中医将其列为“痿症”范畴,应以补气活血、健脾益肾为原则,遵此原则配方,再配以综合调治,起到控制病情进展、改善症状...

请问腹泻奶粉可以长期吃吗?会不会营养不良



你好,消化不良,腹泻可以吃丽珠肠乐(口服双歧杆菌活菌制剂)调整肠道菌群,并能产生乳酸、醋酸,改变肠内环境,有利于肠道营养吸收 到求医问答网站查看回答详情>>


可以的。我家宝宝吃过宜柔。宜柔是专业的防腹泻奶粉,是以牛奶为原料,将乳清蛋白部分水解成标准乳糖大小的四分之一的特殊配方奶粉,将蛋白质大分子分解成小分子,提高了宝宝对营养的吸收率,有效预防过敏性疾病的发生。


可以的。我家宝...

宝宝最近脸有点泛黄,夜里还老是闹。医生说可能有点营养不良,怎么给宝宝补营养啊?宝宝现在才3个月。



看你给孩子描述的症状还真有点吓人,才3个月大的宝宝营养不良,影响可大可小啊,尤其是,记得当时医生跟我们讲,孩子如果营养不良的话还会影响脑子的发育。建议你们赶快去医院给宝宝做一个全面检查,另外再做一个微量元素筛查。然后就知道宝宝应该补充哪方面的营养了。至于怎么补充营养,这要看宝宝多大了,可以先听医嘱,然后回来再在网上搜一下资料,推荐你选择一款含有强大益智配方,又好吸收的奶粉。我家宝宝后来喝的伊利金装奶粉,营养和智力发育都比一般孩子的情况好一些。如果是0-2周岁的话,建议你搜一下“益智天赋期”和“A+B”益智系统这两个概念,里...

宝宝9个月了,没有吃过母乳,一直吃奶粉,还没出牙,有添加辅食,奶量很小,医生说严重营养不良,怎么办?



按您说的9个月才9公斤,宝宝确实是营养不良。孩子胃口不好一般跟消化吸收会有直接的关系,你可以先带宝宝去医院做一个微量元素的检测,因为身体本身微量元素的缺乏也会造成孩子的胃口不好,厌食、偏食、消化不良等。其次你要在饮食上做调整,尽量让食物的多样化,做到均衡营养,在饮食的基础上,建议搭配营养补充剂一起食用,效果会更好,这里推荐顶呱呱邦宝食,它里面添加了儿童酵母和益生元,加强肠道蠕动,平衡肠道有益菌种,促进消化和吸收,每天还可以再给宝宝添加一次顶呱呱纯牛初乳粉,以提高宝宝的免疫力。


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怀孕期呕吐怎么办



妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。 少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方: 1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。 2、 鲜生姜1片,放口中咀嚼。 3、 甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。 4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次...
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