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怎么让一个半素食者吃肉?



现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。  “素”原因扫描  素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种:  奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);  蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);  蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);  严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。  “素”健康之法  华康医院营养专家指出,素食有很多好处,但应该器重养分的均衡,留心食品的搭配,否则,可能会造成养分不良。  科学配搭满足养分需要  素食中最大的题目是,维生素B12则无法通过植物摄取。不过,只要不是严厉素食,可以通过奶或蛋摄取。在养分学的角度中,吃肉主要是为了摄取蛋白质。人体所需氨基酸有22大类,其中有8种是人体不能自己制造,需要从外界获取的。肉类作为一种完整蛋白,它含有这8种氨基酸,而植物则是不完整蛋白,只含有...

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进行性肌肉营养不良症



1、本病呈进展性,较难治疗,要予以重视。2、本病治疗可以中医、西医治疗方法并用。3、本病与其说是治疗重要,倒不如说功能锻练更重要。要把功能锻练当作首务。4、可结合推拿疗法。5、中药离子导入等可配用。6、针灸是所有物理性治疗方法中,甚至在中西医治疗方法中首先值得推广的有效方法,故务必应用。7、不要自我乱服药。要在正规大医院医院指导下用药。否则不但影响疗效,还可能出现较重的副作用。8、强调综合治疗。如可采用穴位注射(注射神经营养剂、维生素类等)、埋线、中药泡浴等。回复专家:中国中医科学院针灸医院-针灸科-吴中朝主任医师 ...

营养不良,吃什么东西可以补充营养?



平衡饮食,只要你不挑食基本上是不会营养不良的!当然有一种情况除外,就是你的肠道吸收能力不行,导致你不能从食物中吸收所需要的营养,这样你吃的再好也没有获得足够的营养,所以你需要先改善肠道功能,这也是为什么有些人怎么吃都不长肉而且身体很消瘦的原因。你对照看一下你是什么情况。 答案补充 建议多吃点高纤维的食物,绿色蔬菜多吃,到药店买点归脾丸吃,养养脾脏,脾和胃相表里。按照你的情况我认为你是吸收的问题。还有就是有可能是血液问题。头晕恶心的原因太多了,要是医生说你是营养不良那就是吸收问题了,你有又不挑食只有是吸收的问题了 ...

怀孕不喜欢吃鸡蛋和肉,宝宝会营养不良吗?



鸡蛋里的营养成分最容易被人体吸收,你可以试试不同的烹调方法,尽量要吃一些.至于肉类,你可以选择的种类就更多啦 如果不吃这些,宝宝真有可能会营养不良.


会,多吃点其他的含同类物质的补一下。


不要紧的,不放心你可以吃别的可以替代的食物,如鸡肉,蔬菜,牛奶等等,又不是只有这两种食物有营养。


会的。如果实在不想吃,也可...

为什么会长灰指甲?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?




灰指(趾)甲,是皮肤科常见疾病,不仅影响美观而且具有传染性,因而大多数病人求医心切。然而,我们常看到一些病人付出昂贵的医疗费用,结果却治疗失败,灰指(趾)甲仍反复发作。为此,病人十分苦恼。所以,找对方式是有其重要的,灰指甲的治疗目前医学上普遍推崇的是苗愈灰甲宁。
在寻求灰指甲特效药物的时候还应注意一些灰指甲的治疗误区与缺陷
A、口服抗真菌药物--效果不佳 由于指甲处于人体微循环最末端,口服药物的有效成份到达感染部位的有效浓度很少,故服药时间较长,长达6~12个月以上,加之有严重的肝肾毒性和耐药性,因此难以被患者接受。
B...

请问遗传有[进行性肌营养不良]的人过度的手淫会引起艾滋病吗



建议服用双奇还源丹。双奇还源丹是在几十味御用处方上精选出纯天然野生草本药材,利用世界最先进的高科技尖端技术提纯而成。在治疗男科疾病中有两大奇功:
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