我儿子昨晚七点空腹服了4粒罗红霉素缓释胶囊，一直烦躁不安，使终处于瞻望状态，请问代夫怎么处理，

摆脱“苦夏”的最好方法莫过于是自我调节与保健，下面有三条妙计可以摆脱“苦夏”。1、听音乐散步--宁心神、戒躁怒凡事不要过于激动，发怒。如果心情不好，可通过散步、听轻快的音乐等方式来缓解负性情绪，此之谓逃避法。2、多喝白开水、膳食要多样化。夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食的营养和水分调理十分重要。3、不渴时也要主动喝点水。一些新鲜的凉拌菜，加些蒜泥、姜末、醋等调味品，既可增进食欲，又能防止肠道疾病，只是吃的时候切忌过凉。4、关键还是别熬夜，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，中午也最好能适当的...

为了自由


那就去睡觉吧

心态要平和,要多注意运动和营养,要多与人沟通,多接触社会,不要胡思乱想,


早睡早起


不要胡思乱想！

你一定是有很大的压力才会这样的，试着去散散心，让自己好好放松一下，让自己的心态尽量的平和这样就不会老怀疑别人了，也就不会烦躁了，自然一切都会恢复正常了


失眠不是心理疾病 可能是有压力什么的


是不是有人招惹你啦似乎精神压力比较大呀有些时候对待事情不必那么在意的放松自己让自己快乐才是最重要的

学习不可以不注重方法。虽然有人赞扬“埋头苦干”，但不看路的苦干，显然不会有好的收获，且很容易陷入泥潭，所谓泥潭就是学习十分刻苦，花大量时间和精力，而成绩总不见长，处于一种迷茫状态，不知所从。如果这样，不及时反省，就可能会在一段时间内放过学习机会 , 甚者灰心丧气。 学习方法主要来源不是直接从他人处获取，需要在学习过程中不断探索，不断总结。一边学习，一边思索新的方法（也有一部分是从他人处得来的。但不可刻意求方法，而不注重基础知识的学习），再试验该方法，如果效果不好就要及时舍弃。其实也有很多方法是在学习中自然而然地在用，而...