请问:每次蹲下后突然站起眼前就会发黑,而且头晕,这是由于脑供血不足还是脑部缺氧?
这是贫血的症状
日常生活以及饮食的注意事项:1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
(2)劳逸结合,进行适当的体育活动。
推荐几样家常的补血食物:
黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝...
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眼前发黑眼晕,这是怎么回事,是不是缺钙啊
是贫血【家庭防治措施】 1.预防措施 育龄妇女,尤其是孕妇和哺乳期妇女以及6个月至3岁的婴儿,应进食含铁丰富的食物如动物性食物、绿色蔬菜和黄豆等。食用牛奶的婴儿可在两次喂奶中间加菜泥、菜汤、蛋黄、鱼泥、肝泥等含铁多、易消化的食物。孕妇少量补充铁剂,胃全切除或次全切除术的患者需要及时补充铁剂。 2.注意休息 根据贫血的程度及患者的耐受力进行活动。轻度贫血可参加日常活动,避免重体力劳动;中度贫血患者在体力能耐受的情况下可以散步、锻炼,并参加一些室内外活动;重度贫血患者,必须卧床休息,以防发生晕厥。 3.用药须知 (1)口服硫酸...
坐着、蹲着、躺着起来的时候站不稳眼前发黑为什么?
体位性低血压,你平常血压应该偏低的
就是血压低,没事,宝.我也这样,平时多补点糖,多吃枣
贫血,平时多运动一下,吃一些营养食品会有改善的哦!
t体位变化大,造成大脑供血不足。
脑子突然没了意识。也没睡着。眼前发黑。还往后面飘。感觉跟要死的一样!
您好,首先很荣幸可以给你解答这个问题!
您的毛病跟我几年前一样,但是我是晕倒过好几次,呵呵,还去医院检查了,医院的答复“一切正常”,可是为什么还会出现上述问题呢?都是因为脑力或者体力支配过度才这样的,一般休息一会就好转了,但是隔几天有是这样,最怕的是太阳长期照射。所以我建议您参考一下我的几点建议:
:补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪...
最近老是一站起来眼前就发黑.头晕还痛 走路都得扶墙 有时候1分钟还恢复不了
直立性低血压,夏天容易发作。属身体的正常反应,大多数人后会有这种反应,一般没什么问题。注意营养休息和增强体质会有改善。
有可能是低血糖,如果是女性的话有可能是气血不足,贫血,另外低血压,低钾都可能出现这种情况。
可能是贫血,吃些红枣之类的
请问您是男是女?多大年龄?这样才能了解!
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心跳加速是感冒的症状之一么?还是浑身乏力、眼前发黑之类的
这些都是感冒的症状