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站起时眼前发黑怎么回事？

贫血，要多吃些补血食物，例如:红枣、红糖、红辣椒、富含铁食物

恕我直言，你的身体不太健康。

是蹲久了，猛的站起来，血液不能及时到达大脑，造成短暂的贫血，多锻炼应该会减轻一些

一般正常人蹲久了，猛的站起来都会暂时体位性贫血，蹲久了站起来的时候缓缓的站起来吧

因为脑供血不足。

我也会啊！经常都那样！肯定是贫血！因为蚊子晚上肚子饿要吸你血！你血就少咯！哈哈哈

是因为脑部血液供应不足，站起过猛导致血液一下冲击脑部，才会这样，慢慢站起来会好点，温心小提示：每天起床时，不要一下就...

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怎样可以防止作恶梦

①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系...

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