练瑜伽能长高吗
瑜伽是一项修身养性的运动，正确的练习，不仅可以让体态更健美，同时矫正脊柱的侧弯,而且可以调理身体的机能，加速身体的血液循环，让我们的气色更好，起到美容，滋养皮肤的作用。s所以说瑜伽还是有一定增高效果的。不过我是去苏摩瑜伽练习的，减肥效果挺好的
多参加高考可以,
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月经期能练瑜伽吗
经期适当瑜伽练习，可以帮助舒缓难受的生理痛 如：“江南采莲”这个动作要注意的是经期时不要做一些太过剧烈的瑜伽动作或是倒立，而必须选择一些帮助舒缓子宫的瑜伽动作，因为太过剧烈的瑜伽动作会加速子宫收缩而使经血不易排出或大量出血。
例假来了也是可以练习的，只是要注意不能做太多腹部挤压的动作和倒立的体式
练习瑜伽是应该练习一种还是各种都要试试？
从最基础的东西练吧 别盲目
怎样做瑜伽修习
首先，你要知道它的注意事项：饭后3个小时左右才能做，高血压等人群不宜做，练习瑜伽要做到平和，不能硬撑，否则会事倍功半，甚至受伤。瑜伽的起步练习是练习瑜伽呼吸法，在你深呼吸的同时用意念假象喉咙里发出咳的音，同时配合丹田之力（也就是用腹部先做起初练习就是腹部呼吸）呼吸，
瑜伽伸展就是抻筋，只要做到缓和就可以了你自己其实可以自创的，适度就行，每天练习就会有进展，自己体会下吧
学习瑜伽，能否放松心情，需要多少入学费
你好，这要看你再哪个城市了，广州的话都不会贵，一般来说，标准是、开个一年的金卡也就2000块钱，瑜伽可以让一个人达到很平静的心境，有利舒展身心，而且长期锻炼，身体会变的柔软，总额言之就是好，
练习瑜伽对于放松心情是非常有好处的 学费也不一样 普通城市300左右一个月吧
可以放松心情
练习瑜伽可以治疗颈椎病
可能是劳累过度了最简单的方法：休息呗！呵呵