我这是抑郁了吗?不知道哪里有好的诊断医院,听说有个广州什么空军后勤部医院,不知道治疗好不好?
你说的这个医院我也是不知道的。广东省民安医院的祝主任治疗抑郁症挺不错的,采用的是中医三位一体平衡疗法,中医三位一体平衡疗法的原理是调节精、气、神三者之间的关系,使人体的物质存在、运动存在、精神存在,即三位一体处于正常的生理范畴,从而为患者解除痛苦。一个疗程后,失眠现象有很明显的变化,3个疗程后,患者通常能康复。15天为一个疗程。该疗法是全新无毒副作用的自然原生态疗法,被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。一定尽早点去诊断治疗。
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失眠会导致抑郁吗?有时呼吸也困难
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大同治疗抑郁哪个医院好??治疗抑郁的疗效怎么样??
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