腰椎间盘突出的治疗方法哪个好使呢？有好的药给我推荐推荐，都快麻木了
你好，腰椎间盘突出是一种常见病，多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群。最好发的部位在腰4~5、腰5~骶1椎间盘，其症状主要表现在腰痛以腰骶部胀痛、麻木，累及坐骨神经的可出现腿部疼痛麻木。 如何治疗： 〔治疗原则〕 腰椎间盘突出症在治疗上可分为手术疗法和非手术疗法，对于非手术疗法，除自我调理需得法外，一些病症还可进行推拿、针灸以及牵引治疗，其治疗原则如下： 1 降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件； 2 改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫； 3 加强局部气循环，促使受损伤的神经根恢复正常功能。 〔非手术疗法〕 目前用于腰椎间盘突出症的非手术疗法多种多样，常用的方法有以下几种： 1．卧床休息 卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。 2．牵引疗法 牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。 3．腰围和支持带腰围及支持带对于腰椎间盘突出症患者主要目的...
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我现在20岁了 乳头内陷怎么办特别是天冷的时候 有什么类似按摩的办法可以解决的
乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。 需要特别指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳...
丰胸按摩有效果吗
整理了一份资料，你看看对你有没帮助。或者可以加我Q。
丰胸？穴位按摩也行！乳头叫 乳中穴！以其为中心它的 上下左右两指幅的宽度，都各有一穴位。每天按压这五个穴位 30分锺（你要再按久一点！？只要你自己有时间。按的时间最好是在刚洗完澡，身体发热时） 顺时钟按 或者逆时钟皆可，按的力度，以你自己按下去会酸会痛，按完有红肿为基准（要气血循环）！最后以乳头为中心，整个手掌按下乳房后，用力抓起，抓的力度，以你自己抓下去不破皮为准（要有红肿现象才算是有气血循环），当然也要多摄取维生素B 维生素E。肝脏称得上是维生素B群的宝库﹐全谷类﹑...
老是胃疼，甚至有时差点晕倒，并且伴有食欲不振！肠胃不好该怎么保养！人体按摩可以治疗这个吗？要按摩哪几个穴位呢？怎么按摩？高手回答最好用中医方法…感谢！
治疗胃痛的方法 一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。 四、勿暴饮暴食。当胃内食物过多...
想学脚底按摩
什么是足疗？ 足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。你知道为什么足疗对人体有益吗？ 初次做足疗的人会感到很疼，做的次数多了疼痛感会逐渐减轻，因为足疗不是一般地抚摸，只有对相应反射区用力按摩才能达到效果。 足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在40至50分钟。为什么足疗对人...
治疗腰三横突综合症的名医
腰三横突综合征是临床常见病，好发于各年龄段，尤以瘦长型的年轻人较易罹患。治疗的方法很多，按摩推拿、针灸、拔罐、刮痧等都有较好的疗效，但是较易复发。此病康复的关键在于患者平时要注意姿势，如无论站位还是坐位均要保持腰部平直状态，避免弯腰搬重物，弯腰转腰取物等。其次，要在疾病的缓解期注意腰背肌锻炼，如燕飞式锻炼、退步走等。再者，症状明显需要治疗的时候，要系统治疗，不能三天打鱼两天晒网。回复专家:温州市第三人民医院-针灸推拿科-胡建锋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>