玩久了电脑会导致头晕头痛,和两肢酸痛吗?
缩短你玩电脑的时间段,这是最好的选择。要不你可以每30-45分钟活动活动一下你的身体。
会 玩1个小时在休息下
少玩
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腿部肌肉酸痛怎么办?
运动过量
是累的吧,或者拉伤,尽量少动,修养修养
没事如果是运动所至接着运动几天就好了
经常做运动会使得人肌肉酸痛,吃什么东西能够快速恢复,或者有什么更好的解决方法?
吃一些牛肉补充能量,另外吃些瓜果蔬菜,补充水分。不过本人累了,喜欢泡脚,睡觉前,泡一泡,次日早上醒来不会觉得累。
肌肉酸痛的原因是肌肉中的糖原部分无氧分解为乳酸,产生局部刺激症状。解决方法是加速乳酸的代谢,例如局部按摩,或者热敷。最好是运动完了之后泡热水澡。至于吃什么事物能止痛,还没有听说过,但是我知道经常运动的人一般都吃谷氨酸和蛋白粉。其中谷氨酸是增强体力恢复的,蛋白粉是促进肌肉蛋白的合成的
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我的左肩膀肌肉酸痛,似乎有很久了,是什么原因?是风湿的症状吗??
可能是肩周炎吧!
肌肉劳累云南白药
后背一直疼痛,有时感觉是背上肌肉酸痛,有时感觉是脊梁骨疼痛,时间坐立就会受不了,不知道是什么原因?
平时坐的时间太长了,腰部弯曲的时间太久引起的,或者就是肾不好!
你应该是背脊劳损
累,身体乏力,难受,肌肉酸痛,膝盖处痛。
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身体亚健康的表现!我有时也这样!主要是缺乏适当的有氧运动造成的!现在人们上班开车坐车,到公司一坐就是7个小时,几乎没有什么运动,慢慢的乏力、颈椎病、血脂高开始低龄化。每天坚持早晚各半小时有氧运动,有条件周末坚持半天的户外运动...