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强迫症该怎么办?请专业心里医生进!



是什么样的原因导致你的心情烦恼,首先要抓到这一点.再者就是要不断的想:我愁也愁过、笑也笑过,我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢.反正怎么都是过日子,就自己给自己安慰安慰. 人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 有舍才有得,舍得烦恼得自在。有挂念才有苦,欢乐就永远消失 人生不如意的事十常八九. 心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!人的心变化不定,追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他,却不知事物本身的不定本质。快乐有吗,有,快乐短暂过去的很快,追求追逐短暂的快乐,他浪费我们人生大部分的时光,去享受短暂的美好,求到了...

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如何消除恐惧



那是你的心理暗示!跟对恐惧,据个例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一次,那么就是你不畏惧的开始,最直接的方法就是,用自己的愤怒去...

心里莫名其妙的感到害怕 ?无法睡觉。



       这个现象,您不必担心的。       有这种症状的人,常常在没有任何事情的时候突然感到非常的紧张和害怕,总是感觉到有事情要发生,心里空洞,四肢无力,轻微的颤抖,心慌,觉得无法入睡。       其实,可以说这种现象是生活节奏快的人的共犯——“紧张症”。(因压力而起,当不要紧)       在正常的时候您是不会觉得因为压力而有所紧张的,因为这个时候您的情...

上海恐惧症治疗比较优秀的医院?



你去上海海淞医院看看吧,这家医院治疗精神上的疾病在上海还是挺有名的,那里采用中医疗法,同时进行心理疏导,改善大脑兴奋与抑制的失衡,修复大脑神经细胞,基本没有什么副作用的,你早点去看看吧,这是他们的电话:021-51099120,祝你早日康复。



如果你对以后的生活有方向,有目标,有追求。你相信自己通过努力一定获得很好的未来,那你就不会害怕见人,更不会不想开口说话。你对未来有着强烈的雄心壮志。你就能完全摆脱了你内心的伤痛。
既然你学习成绩很好,一定对高考...

准妈孕期记忆力下降?



研究2、在家中较易健忘 1998年美国行为精神医学专家Keenan等人,同样发现怀孕后期的记忆力明显下降,但是与沮丧、生气、睡眠不足、身体好坏倒没有明显关联。2003年3月,英国桑德兰(Sunderland)大学精神部门学者Crawley提供了不同的看法,他探讨15位孕妇及15位正常女性,在怀孕中期、怀孕后期、产后六周、产后一年,在语言记忆以及分割注意力(Divided attention)的比较,发现了相当有趣的现象。如果用客观的实验室测试,这二组并没有明显差别,但是若以在家里用自我评量表的方式评估,怀孕中期的孕妇在记忆...

为什么一个人会空虚得可怕?



那是内心空虚而没有好的想法去做的。 可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等。
朋友你好,可以做做下面的事情。  1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。  2、拥有一两个知心朋友。  3、犯错误后可别过度内疚。  4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。  5、不必事事、时时进行自我责备。  6、有委屈不妨向知心人诉说一番。  7、常对自己提醒:该放松放松了。  8、少说“必须”、“一定”等硬性词。  9、对一些琐细小事不妨任其自然。  10、不要怠慢至爱亲朋。  11、学会...
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