健身的证明是明显的肌肉线条吗？
不是。肌肉只能证明你的肥肉少，力量打而已。健康是指能正确而融入社会的良好心态，以及没有疾病的身体。而且只能代表一个阶段，谁也不能保证能永远拥有一个健康的身体。
不是，肌肉的线条代表了美，而健身确是先为了健康考虑，才是健美
不是
是的
____肯定不是的啦。
哈！！不一定呀！健身也分很多种类呀！还有减肥的哦
身体素质的提高，有线条不一定比原来力量大
是的
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瑜伽对身心锻炼也有相当好处.少林寺达摩易筋经基本上就是达摩祖师从印度传过来的瑜伽
我14岁半开始健身，每天150个仰握起坐，哑铃20个分5组，拳握撑30个，还有延体向上这样好吗
不好，少量可以，千万别健身啊！那是在成长阶段，如果练了肌肉就不容易长高，开始横向生长了！所以应该等身体定形后再健身就是塑型
可以适当锻炼 但是别伤身
有鍛煉已經是很好的了，比起繁忙的都市人已經很健康了
好可怕，我十四岁的时候还在玩泥巴擦鼻涕
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健身推肩膀的时候左肩疼痛。是何原因
去医院检查下，一般都该有感觉了
去医院看看吧
酒后健身对身体有害吗？
醉酒之后千万别运动现代都市生活节奏快、压力大，很多人都喜欢在周末或假日邀三五知己推杯换盏、互诉衷肠。酒足饭饱之后，朋友们或引吭高歌，或纵情热舞……如今，这类休闲方式正为大众所厌倦，越来越多的人更愿意投入健身运动的怀抱——网球、台球、保龄球，既可锻炼又能“醒酒”，岂不是一举两得的好事？ 国家 体育总局运动医学研究所运动营养研究中心副主任方子龙告诉《生命时报》记者，其实，酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等...
通过人体穴位进行按摩来健身？？？？对身体有害吗
当然要有所选择，不同症状选择不同穴位，如果不加选择的话，对人体还是有害的。 答案补充 双侧足三里穴治疗胃肠胀气是非常有效的方法,而且取穴简单,副作用少.
没有！
那要看是按什么部位了，当然大部分是没有什么害处的，但也有例外的，你应该先问问医生！ 答案补充 足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。足三里属足阳明胃经，胃经与脾...