气功练习的各个步骤
静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境而产出心中真阴。真阴真阳相交，在定中结丹。由定而空，入于虚无之境，则进入更高阶段的修炼了。这个过程是静坐行功的一般进展情况，在具体操作上还有其一定的步骤与方法，大致讲来有这么几点： 一、一心清静 “昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴”。所谓凝神，即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲：“凝神者，收已清之心而入于其内也。心未清时，眼勿乱闭。先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”将已清之心收入气穴，神息相依，顺其清静自然而守之。这就是凝神调息之功了。 凝神调息的关键，仍然是一个“静”字。陈虚白讲：“大道教人先止念，念头不住亦徒然。”止念，也要顺其自然。当杂念丛生之时，不要强行制止。以念止念会念去止存，适得其反。所以要采取“漠视听缘”之法。即以无所谓的态度，听其自生自灭，久之自会烟消云散。止念，从实质上讲来，其关键之处，就是“遣欲澄心”四字。《清静经》云：“人神好清而心...
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多喝热水多穿衣服几天没好还是去医院看看不要拖严重啦 照顾好自己
我以前也这样的但总是事与愿违，病情加重，本来...
广西那里有气功大师.我腰痛想请他治
我前段时间认识一个，在红碑路那里开店的，湖南来的气功大师，挺不错的
去医院吧
气功怎么练？安全
练气功首先可以让自己心台清明，摆出烦恼，达到放松神经，有益身体目的。2，气功讲究动静结合，适合各种人，各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。3，所谓气功的“气”，我想不是真的有“气”，而是追求：按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官，乃至整个身体按照自然规律运动，并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命，强健体魄。现代社会节奏很快，出现的睡眠不好，胃病，肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动，不能跟其他器官和谐运作的表现。气功是我国古代劳动人民创造的一种强身健体的方法，注重...
气功能治近视吗？
信则灵,不信就不灵是可以的，看看中医，近视眼好像是几个地方的气不通造成的，气功当然可以通气是可以治疗的，但是小孩子练气功非常容易，因为孩子没有什么疾病，连起来很快，大人就不同了，练气功很麻烦的，一班人恐怕达不到，气通需要静心，无杂念，而且气功需要每天都持之以恒，难呀近视眼气功疗法 气功是人类生命活动过程中，实行自我锻炼，自我调节，自我控制，以却病延年，益身健体的一门科学，是祖国医学宝库中的一朵奇葩，也是 具有民族特色的一种保健运动和医疗与体育相结合的健身活动。气功对眼疾的防治，我国古代文献早有记载。而在近年来，更得到了前所...
太极拳是气功吗？？？？
太极拳不是气功。
不是！
不是
是鸡功，不是气功
太极拳虽不是气功，但其中意念的运用，也可看作气功中内容。若想学，可搜一下个吕祖百字牌解，上面是我解的内容，我可回答你的提问。