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怎样缓解身体亚健康



1 平衡观与亚健康      告别亚健康
中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体,《素问·生气通天论》有文:“阴平阳秘,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指平衡,以阴阳为纲指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素问·调经论》也对平人进行定义:“阴阳匀平,以充其形,九候若一,命曰平人。”正常机体在一定限度内通过自我调节,维持人体阴阳气血、升降出入的相对平衡。出现一定限度内的偏失,未成显著疾病的状态即为亚健康。 2 平衡观在亚健康调治中的作用  中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念,为亚健康状态的调治指明了方向。临证做到“谨察阴阳之所在而调之,以平为期”(《素问·至真要大论》),理应收到较好效果。   2.1 指导辨证论治 中医认为人体以阴阳为代表的脏腑,精、气、血、津液的充盈和功能协调是最佳状态,一言以蔽之:“阴平阳秘”,即完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离,可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证,人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态。病理体质的证型成为中医论治亚健康的...

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治疗肌无力的方法



肌无力中医将此称为痿证。痿证就是指肢体筋脉驰缓,软弱无力,日久因不能随意运动而致肌肉萎缩的一类病症。中医认为痿症的成因主要是由于\"热\"和\"虚\",先天不足,后天失养,脏腑亏虚,功能失调所致。   一、中医辩证治疗  通过内服中药外加康复锻炼。  1、肺热伤津:肺主皮毛、宣发、升降。温邪上受,首先犯肺,肺热叶焦、津液不足、气血运行失常、四肢五体失养而成为痿。  病状主要表现为四肢痿弱无力,肌肉萎缩,肢体变形,皮肤枯燥或伴有发热,呛咳无痰,小便短赤、热痛。  治疗原则:清肺润燥、益气养阴。   2、湿热浸淫:湿热之邪损伤...

阴茎短小勃而无力怎么办



1.可以通过一些专业的药物来实现增大增粗,用药物来增大增粗比较保守,安全且无副作用,其药物机理是:补充阴茎海绵体活性酶,促使阴茎第2次发育,来实现增大增粗;;需要指出的是很多一些药店的广告把普通的男性保健药品宣传成可以使阴茎增大增粗,而我们知道普通的男性保健品只能起到提高性能力保健身体的作用,是不能增大增粗的。你在选购时候要注意了,别花了冤枉钱。2.这里可以推举个产品你看看:藏王圣宝胶囊 ,只需要两三个月时间,最多1000元左右,增大5个厘米,效果确实神奇。如果本地买不到,可以考虑邮购,网上搜索下就能买到。3.我看到有些广...

突然头痛伴有全身发热且无力是什么病?



最简单的方法,就是去买板蓝根冲剂,早晚各冲2小包,几天后就没事了。但是有一点值得注意的,病要对症,我发一篇文章给你做参考。讲了太多专业名词,不是你看不懂,就是连我也糊涂了。所谓风热感冒就是在冬季时受寒没发作,到了夏天才出来。风寒感冒是因为在夏天入侵风邪,在冬季发作。在中药的药书里,就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的,最重要的一点,我以伤寒论最终的一段作结论,“风寒为表,风热为里。”人:内火既动,外火又侵,所以辛热发汗,不如辛温,辛温发汗,不如辛凉之药发汗,一剂而立雪,注意最后一句话,也就是以辛热之药发汗者,轻者必...

恶心、头痛、全身无力是不是中暑的症状?



中暑的人会感到心慌,气短,面色苍白,四肢无力,严重是会发生晕厥和休克甚至死亡的。如果发生了中暑,先应该把病人移到相对阴凉通风的地方,然后把他全身用温水擦下,这样子水蒸发能带走身体上的热,让体内的热度自然发出来。有很多人中暑了就对着空调吹,这其实是非常不好的,这样只能降低体表的温度,但会让人体内的温度散不掉,对中暑反而没好处
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒...

为什么戒酒后就吃不进饭?



看着老公的体检报告,我的额头开始冒汗。脂肪肝是无疑了,各项指标都在向三高迫近。保健医生建议的那一栏里这样写着:……减少摄入含咖啡因及酒精饮料……想起昨晚在QQ上和同学刚讨论过这个问题,同学让她老公戒酒,她老公断然拒绝:“戒酒?你让我戒饭得了!” 戒酒等于戒饭?搞不懂了!现在酒桌上,饭能吃几口?酒菜过后,有几个人吃饭?即使吃了,也就跟猫食似的那么一小碗。再说,饭不吃会饿,酒不饮能死是咋地?每次提到这个问题,不是嘿嘿地笑企图混过去,就是可怜巴巴地说:我不抽不赌,作风纯洁,就这点小爱好了,你就不容忍点? 不是不容忍。我也愿意他开...
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