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摘除一个肾后该如何养生




低蛋白低盐饮食




避免劳累,合理饮食




注意复查肾功能,了解另一个肾的代偿功能。性生活是一定要控制,同时饮食一定要积极的加强营养。

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夏季吃什么东西养生



豆浆解暑又降火 夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆不但能达到进补的目的,同时还有消暑功效。 中医认为豆浆性平味甘,有生津润燥之效,泻胃火,治内热”、利水下气,制诸风热”。众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内...

关注健康,养生!



脚气有四种类型:水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型和混合型。其中水疱型脚气多见于脚底两侧也可能分布在整个脚部,如果将水疱挤破,疱中的黄水一旦流到脚的其他部位,就会引起交叉感染,使脚气变得更加严重;浸渍糜烂型脚气多见于脚缝间,一般呈小疙瘩形状,胖脚最易被这种脚气缠上;鳞屑角化型脚气多是指脚缝中有皮儿;而混合型脚气是前几种脚气的综合。 得了脚气怎么办 用药要对症,切不可乱用,比如说浸渍糜烂型脚气患者就应该选用粉剂类药物外敷,这类药吸湿能力强,可以明显缓解脚气症状;相反,对鳞屑角化型脚气则应该选用膏状类药物来外敷,一干一湿能更好地减...

张仲景对中医养生学的贡献



张仲景在《伤寒论》原序中曾抨击那些不注重摄养身体的人是“崇饰其末,忽弃其本,华其外而悴其内。皮之不存,毛将焉附?”至于养生大法,它非常重视“治未病”。他在《金匮要略》开篇第一句就直陈“上工治未病,何也?”接着他以“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”为例,阐述了预防疾病的方法。人生活在自然界中必然受大自然的支配。是能动的顺从大自然的变化,还是被动的接受大自然的约束,其结果是截然不同的。张仲景认为人的能动性应当占主导地位。他形象地说:“夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。”人怎样才能象轻舟那...

中国劲酒功效



劲酒保健酒中药配方:淮山药,仙茅,当归,肉苁蓉,枸杞子,黄芪,淫羊藿,丁香,冰糖。其中仙茅味辛性温有毒.<本草纲目>: 若体壮火炽者,服之反能动火.<本草指证.济生点津>:中证即止,不可常服

男生骨感了点有办法胖点么?



这个问题问我就对了,男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg  她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg  她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右   现在就把...
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