我体质不是很好，甚至有点厌食，平常不吃主食只吃水果之类，想怀孕了，打算用一年补补自己的身体，应该怎么做呢

严重厌食会影响孩子健康成长，到医院来就诊，检查排除器质性疾病，用中药辨证治疗：开胃健脾，促进胃肠运化吸收，也可配合中医推拿、按摩、刺四缝穴、贴敷厌食膏等外治方法。食欲增强，饮食全面就能避免微量元素缺乏症等。尽快就诊吧。河南中医学院第一附属医院-儿科-宋桂华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


为提高孩子的食欲，给孩子选择食物及烹调时，要注意孩子的喜好。孩子一般喜欢软的、易嚼的、松脆的食品，而不喜欢干硬的食物。色彩鲜艳的食品更受孩子青睐；食...

党参、白术、茯苓、山药、白扁豆、陈皮、炙甘草各４．８克，莲子肉、苡仁、砂仁、桔梗各２．４克。共研细粉，每１岁服１－２克，每日３次，开水冲服。 苍术、陈皮、鸡内金保各等份。共研细粉，２岁以下每次１克，３－５岁每次１．５克，日服３次 [医学教育网整理发布]。服时加适量蜂蜜调和，温开水冲服，半个月为一疗程，一般可服２－４个疗程。 神曲、炒麦芽、焦山楂各１５克，槟榔９克，陈皮、木香各６克，炙甘草４．５克。此方为３－６岁剂量，可根据年龄增减。每日１剂，水煎２次，药液混合，２次分服。３－５剂后食欲增进。 资料来源 :医 学 教 育网 ...

蛋白锌锌硒宝，味道跟饼干一样，香酥可口，饭前给孩子吃几片，能促进孩子的食欲，提升孩子的胃口，改善孩子偏食厌食的效果很好！


变花样给他吃


弄点开胃健脾的中药吃~


喝葡萄糖三精口服液啊！电视打广告的~~~


吃健胃消食片。
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如何预防和治疗小儿厌食 一．不要谈论孩子的食量 　　不强迫也不鼓励孩子多吃。孩子吃多了不表扬，吃少了不着急。他感到没压力，会自己注意吃。
　　二．让孩子心情愉快
　　不要因为吃少了着急，更不能威胁他“不吃，就没有别的可吃了”。遇到执拗的孩子，他就因此会较长时间不好好吃饭。
　　三．防止厌食
　　纠正他厌食习惯的最好办法是采取不关心的态度。孩子不爱吃的东西，不要他去尝。上顿不肯吃的东西，下顿就不给再吃，免得产生反感，并因此对所有食物的食欲下降。
　　四．不强求食量
　　吃饭时，每次少给些饭菜，让孩子吃完，主动要求添加，你...

痛经的原因及饮食调养 1.痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血...