健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

眼睛疲劳很严重,上一天班后眼都睁不开了,会不会瞎啊,该怎么办




眼睛疲劳对于咱们老百姓来说主要是由两个因素导致:1、过度用眼,比如说长时间的在看一个距离而得不到充分的休息等;2、屈光不正,包括近视、远视和散光,一般来说远视和散光更容易导致眼睛疲劳,哪怕用眼不是很多,所以,如果想缓解眼睛疲劳最好做到:1、避免长时间用眼,建议用眼一小时左右,休息10分钟,或者自己花几分钟做做眼保健操;2、如果必须长时间用眼,可以适当点一些缓解疲劳眼水,比如珍珠明目滴眼液,它含有冰片成分,点上后眼睛凉嗖嗖的,很舒服;3、如果有屈光不正建议配上合适的眼镜,如果需要长时间看电脑建议佩戴防电磁辐射的眼镜。最后说下,眼睛疲劳会导致眼睛胀痛,虽然不会导致眼睛瞎掉,但是却会严重影响生活质量,建议还是适当休息为好,劳逸结合,这才是最重要的!




不会瞎,你需要休息,使眼睛得到充分休息,眼睛都睁不开是因为你疲劳引起的,上班空闲时最好多休息眼睛。你可以选择一些滴眼液调节眼疲劳(比如说倍然。有些广告上的眼药水效果不怎么好)

...

“眼睛疲劳很严重,上一天班后眼都睁不开了,会不会瞎啊,该怎么办” 的相关文章

眼疲劳 怎么缓解



保证七小时的有效睡眠,之外饮水可以缓解疲劳,如果情况较严重,不排除患有神经衰弱症,多看绿色植物


睡觉


你应该好好调整你的学习,才能让你睡眠好,那样你就不会有这种情况发生

治眼疲劳有什么好办法?



维生素A(视黄醇)缺乏时,上皮细胞退化,粘膜分泌减少,出现皮肤粗糙、脱屑、眼结膜干燥、发炎,从而导致各种眼疾。
Va在动物肝脏、奶油和蛋黄中含量较多;在深绿色或红黄色蔬菜、水果中含量高。
你可以多吃点以上这些哈!



每天对着电脑和写字我的眼睛也很痛
把绿茶水用棉签滴到眼睛里,我现在也一直这样用



除了食补,最好还是多注意休息,不要让眼睛太劳累了,多看看绿颜色的东西,对眼睛好的

怎样减轻熬夜时的眼疲劳?



缓解眼睛疲劳的方法多吃一些动物肝脏..多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。还可以吃些明目的保健品,如之元明目组合效果就不错,之元明目组合由明目软胶囊+苦瓜甙软胶囊组成,含有越橘、苦瓜、胡萝卜素、维生素A、牛黄酸等这些护眼营养素能快速被皮肤吸收,靶向作用于眼部病灶,让有效成分快速“吸进去”,通过溶解、雾化,迅速清除眼内...

珍视明跟闪亮两种眼药水哪种更好一点呢????主要是缓解长期的眼疲劳的,谢谢。。。



缓解疲劳眼药水有点没反应,把眼球上下转动,疲劳时多眨眼,熬夜和核桃冲牛奶


经常熬夜的话我觉得闪亮比较好

左眼睛的小眼皮老是跳是用眼过度眼疲劳嘛?



你好。眼睛疲劳或紧张也会导致眼皮跳。眼皮跳是神经的问题,不必担心。可以买支妥布霉素滴眼液。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动,即眼皮肌肉的痉挛,有时只局限于上眼皮或下眼皮,有时会上下眼皮同时抽动,重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的,当面神经受刺激时,即会引起其支配肌肉的抽动,如只影响支配眼皮的分支,则只出现眼皮跳,所以眼皮跳不是祸患将至的先兆,而是面神经的不正常活动引起。
引起眼皮跳的原因:
1、最近因某种原因引起心情不好,使精神处于一种彷徨状态;引起精神不安,面神经受到某种刺激,
2、眼部...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。