脾气很坏容易发火怎么办
经常放松自己的心态
多喝汤
多放松心情
肝火盛,吃些清热护肝的东西
当然要控制自己啦！我也这样…每次发完火后都很后悔…所以嘛，不听、不说…最好啦！
人要有点脾气，才能活出志气。
每一件事情考虑到结果，自己就不会冲动了。
当冲动得想要打人时，心里从一到时默念10个数…之后如果你还想打人就去打吧！
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要发脾气时在心里默数123
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