我这阵子老是磕睡，老是昏昏沉沉的没精神，怎么回事呢？衰弱吗？

 
《黄帝内经》认为，肾主骨，生髓，脑为髓海。脑神经衰弱应治“肾”。此肾是广义的，不能理解为西医的肾脏。
脑神经衰弱可口服中成药“六味地黄丸”有效。



我建议，吃中药，针灸，日常的调理最重要！不妨去中医那咨询一下！

失眠对生活的影响：失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。 到健康无忧网站查看回答详情>>

找你男（女）朋友和你睡一段时间就好了、

吃谷维素和B1，这是爷爷说的


我建议把心情放松，不要想太多！适当的发泄，坚持运动！多与人交谈，多散心！因为药物治根不治本！希望采纳！


可以找个心里专家咨询一下，效果应该特别好！


唉！又一个失眠的！不知道回答了多少个这样的问题了，下面的答案是原搬我之前的答案了，最终目的是想帮到你！
唉！我今晚回答很多个像你这样的...

维生素B族都是营养神经的可以考虑买来吃B1 B12 B6都可以


要吃药就会好了