长期失眠,脑神经衰弱怎么治,医院没得治,谁说去医院就是SB
吃谷维素和B1，这是爷爷说的
我建议把心情放松，不要想太多！适当的发泄，坚持运动！多与人交谈，多散心！因为药物治根不治本！希望采纳！
可以找个心里专家咨询一下，效果应该特别好！
唉！又一个失眠的！不知道回答了多少个这样的问题了，下面的答案是原搬我之前的答案了，最终目的是想帮到你！
唉！我今晚回答很多个像你这样的问题的了，还有这么多人失眠多梦呀！我以前也是这样要么睡不着，要么刚睡着就做梦，还有抽筋等等。搞到天天无精打彩、腰酸背痛的。当时的我何止不爽，就是动不动就发脾气，非常暴燥，我理解你此刻的心情！
你的问题100%是你身体缺乏维生素B和钙、镁的了！我当时就是因为这事折磨就去找关于这方面的书看才知道是缺乏这些营养素。我还记得原因是因为我们身体内缺乏稳定神经系统的维生素B和钙镁，使神经系统外于兴...
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脑神经衰弱怎么办？
你好！最好到医院看看中医，调理一下！不过平时也应该注意休息和平时的饮食生活调理！
首先把心情调节好，你可口服七叶安神片、修正安神补脑片等。
不要想的太多
到医院检查、治疗
猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
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脑神经衰弱的症状有哪些？
神经衰弱的症状表现:神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话也缺乏力气，声音低弱无力。在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制；有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他照顾稍为疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾，不能和睦相处。由于症状繁多，加之久治不愈，...
做恶梦是身体衰弱的表现吗？
不是，做恶梦的话是因为你的潜意识对某种物体有恐惧的关系，如果经常做恶梦就试试在枕头上喷一点你喜欢的味道，这样会做好梦的~可以有效缓解噩梦现象~我是从书上看来的
大部分是因为情绪紧张引起的，注意释放压力，多慢跑，深呼吸，慢慢会好
不是，只是压力太大，精神紧张产生的一种大脑幻觉。
善于诱发做梦的因素，常存在以下几点...
最近总是失眠，晚上睡不好觉神经有点衰弱，这两天头晕还流鼻涕，是不是感冒了？
看样子是感冒了，快克适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状。一次一粒，服用它感冒就能康复的。
应该是伤风的症状 赶紧去医院吧
很闷怎么办类~~~？？？？
你的负担太重了｀｀记得早睡早起 适量的做些运动｀不能做过刺激的活动哦 注意饮食
想些开心的事情和做点高兴的事,经常往好的方面想