长期失眠,脑神经衰弱怎么治,医院没得治,谁说去医院就是SB
吃谷维素和B1，这是爷爷说的
我建议把心情放松，不要想太多！适当的发泄，坚持运动！多与人交谈，多散心！因为药物治根不治本！希望采纳！
可以找个心里专家咨询一下，效果应该特别好！
唉！又一个失眠的！不知道回答了多少个这样的问题了，下面的答案是原搬我之前的答案了，最终目的是想帮到你！
唉！我今晚回答很多个像你这样的问题的了，还有这么多人失眠多梦呀！我以前也是这样要么睡不着，要么刚睡着就做梦，还有抽筋等等。搞到天天无精打彩、腰酸背痛的。当时的我何止不爽，就是动不动就发脾气，非常暴燥，我理解你此刻的心情！
你的问题100%是你身体缺乏维生素B和钙、镁的了！我当时就是因为这事折磨就去找关于这方面的书看才知道是缺乏这些营养素。我还记得原因是因为我们身体内缺乏稳定神经系统的维生素B和钙镁，使神经系统外于兴...
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脑神经衰弱怎么治疗
学习压力造成的。不要让孩子只是读书，适当的进行一些体育锻炼户外活动，放松心情。
你在哪
中枢神经系统衰弱怎么办？
自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。具体操作法如下：
鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。 擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热...
心脑血管衰弱是什么病????
气血不足,免疫力低下..所以精神就不好,疲惫..记住这并不是病,只是一种亚健康状态...身体失调失衡了而已,不过如果放着不管,就真会导致成病...只要你生活习惯有序,早睡早起,定时进餐...多吃蔬菜和五谷多喝水少吃肉..断绝街边小食和上火的东西..补充均衡的营养..在加上适量运动! 生活有序,营养补充均衡(注:并不是大鱼大肉,那只叫丰富的营养),心情愉快... 免疫力提高了,细胞强壮了...自会好起来的! 希望你早日获得健康 最后请你记住,凡事都不一定要听医生的,自己才是最好的医生...你跟本就不用吃药...
如果情感在逐渐的消失掉会变得怎么样？
情感是人的灵魂记载处...没有情感世界会变的毫无色彩.你处理事物会变的理智但会更冷漠..令人产生后半怕之心
麻木，无奈，鵚废最终导致精神的变态
会变得麻木，对事情不再容易热情，变得异常淡定
如果是爱情，我建议，有空的时候，可以随便搞点小浪漫，让双方能找到之前的感觉。家庭就要经常交流就好。呵呵……
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手脚怕冷怎么办
手脚冰冷的主因 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形 体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失...