关于长时间剧烈运动的恢复方法.

阑尾炎的机率很大

我也长时间坐着或者睡觉的啊 我怎么没感觉呢  哥们去做个检查把



持续出现的话，推荐做下心脏和肺部检查。

你好，根据你的描述，可能是口腔疱疹，治疗：
        局部治疗 用消炎、止痛剂，但不能用激素类药物。 　　1.局部擦药 1%金霉素甘油、新霉素或杆菌肽或硼酸软膏，1%龙胆紫液，0.1%疱疹净眼药水等。 　　2.湿敷 0.1%乳酸依沙吖啶（利凡诺）液，0.025%～0.05%硫酸锌溶液。 　　3.漱口剂 若疼痛重，可用1%～2%普鲁卡因，0.5%～1%达克罗宁液含漱，以减轻疼痛。 　　4.激光照射 可止痒、镇痛，促进疱液吸收，结痂。 &nb...

可能是心脏的某根血管狭窄造成的，平时的活动心脏处于平和的状态所以不会有感觉，当运动的时候心脏要负担大量的供血，所以这个时侯供血紧张，缺血引起疼痛胸闷。

运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减...