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这样才能克制自己的坏脾气




培养定力,用心活在当下,随时保持自我觉照,不要被自己的情绪和念头完全牵着走了,做自己思想的主人。




没办法和我一样我一生气不管3721就打




控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候,让自己冷静下来,学会不因为情绪的变化,而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己,在情绪不好时,深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物,做到忽视它们的存在,如果一味的在脑子里回想,带给自己的只是反复的回味,不断加深它们的印象,则将会使得自己的情绪波动越来越大。 做一些可以让自己情绪得到舒缓心情愉悦的事情。生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大,做到去忽视它们的存在。善于调整自己,调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。学会容忍。每次遇到让自己生气的时候,如果是自己的家人,就要以亲情去化解,伤害自己的亲人,最终受伤害的是自己;如果是朋友,就要用宽广的胸怀去谅解,失去朋友的友谊后就不会重来;如果是同...

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得了糖尿病的人怎么脾气都很坏无理取闹吗?这个时候是迁就他们,还是



是这样的 ,糖尿病人就是这样,脾气急噪的很,没有办法,你就迁就着忍着点吧,平时吃药的时候少对些安神的药吃一些,休息好了就会心焦的时候少一些。但是在买要的时候一定要注意是糖尿病人可服的 那种



不是糖尿病人这样 所有有大病的人脾气都不好 你换位思考下吧


应该不是这样的。看看有没有别的原因。

我的坏脾气把老公推向了别人的身边.我该怎样挽回?



以我做男人的的心理来分析
挽回的机会很渺茫
男人一旦无数次的去迁就宠爱女人
而女人却无数次的不知好歹的伤害
基本上是死心了,除非你痛改前非
做一些让他感动的事情



既然知道了自己的错,那怎么还不改?找他谈谈心吧,速度


失去了,就回不来了


知道自己脾气不好,那怎么不改呢

...

如何改掉坏脾气?是否改了坏脾气不知足的人就会变得知足?



--改变坏脾气很简单,时间而已。
--如果你真的想改变,那么就往下看吧 ~
--你眼里的坏脾气肯定是由于双方面的原因咯,不至于自己跟自己发脾气吧,只要另一方---温和一点。你的坏脾气也会随着改变一点点,如果是你天生就这样,那么改变的话,需---要一点点的耐力。、
你可以试着让自己安静的听歌,一首歌也可以。只要能让你安静,那么就Ok了。
你平时可以多看看书,和电影,培养自己的兴趣。有自己爱好的东西了,那么脾气就会随之而散的。
不知足的人肯定会知足,但是当有一天,你已经改变了自己以后,那么不知足的人又会开始不知足了。他们会疑问...

坏脾气坏最好的处置办法是怎样的



首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.淡定噢 我想这个应该不是遗传,只不过会受到影响,特别是小孩容易受到自己父母亲人的影响。你发脾气肯定是要通过语言或者是动作、表情来反映的。所以,你可以这样做。在发脾气的时候,对自己说:“等一下,...

一个人的坏脾气.怎么来控制啊?



顺其自然啊啊


控制不了,我的脾气就一点也不好.
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