我发觉我自己的脾气很坏、有时为了一点小事都生气的、有什么办法可以改善啊？
构成脾气的要素就是生活的境况。一般脾气不好都因为生活中的一些问题让自己很烦很烦，又没办法发泄，放在心中太沉太沉的，只好借助于发脾气来最为出气口，之后心里就好受些了。但是这不是办法，这样既会使自己身体受到影响，也会伤到别人，有时会连累无辜的人。所以要让自己学会宽容，忍让，要让自己从心中释放开始，卸掉包袱，轻松生活就会好的。
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除...
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怎么改掉坏脾气
你好，江山易改本性难移，换句話说就是先天的，但是性格幷不是不能改变，不能改变的是一個人的心性罢了要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能 若妳想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必須注意 那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关 那就是真正的改变要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜 別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍...
怎样改掉我的坏脾气？
其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！
每次想发脾气前从1数到10你试试
找个女朋友，控制你 哈哈
系唔開心個陣，儘量唔好出聲
忍，每次发脾气之前想下要是别人也同样对你你会怎么样？
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为什么早上被吵醒，脾气很坏？
这是很正常的，你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点，而且睡前用温水泡泡脚，轻松的睡觉！
不要上闹钟（最好是周末），睡到自然醒，然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的，早晨7点醒的，你的睡眠时间大约就是7个小时！（务必不要睡回笼觉！）这样，你就可以掌握你每天大约要在几点睡，几点醒来是正常了！
还有就是一定要午休！而且时间不要超过45分钟！
祝你快乐！
因为没有休息好。
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应该怎样改掉常发脾气的坏习惯？
有脾气说明有主见，但不能一味的走自己的路，任何人好的意见要采纳才能成为很好的人才~！
笨猪怎么就不开窍呢。
怎样才能改变“自以为是、已自我为中心”的坏脾气呢？
您可以回忆一下什么情况下自已容易自以为是，以自我为中心，有没有那么几个人能让你在他们面前不会自以为是，以自我为中心。
如果您是不分人物不分场合的自以为是，以自我为中心，那么你一下次的时候可以试着在这之前先换位思考一下，如果别人这样子对你，你会怎样，如果并不是所有的人都能让你做到跟他换位思考，那你可以从你喜欢的人或者信任的人开始做起。