我现在18岁了，才168CM而且很瘦，怎么样可以及时的长高增加体重?

你没说清楚你小孩子的多大?婴儿应多吃奶制品;幼儿应多补充蛋白质和脂肪;


吃高热量的东西会胖的快,因为热量高,消耗不了的都会转变成脂肪,自然胖的快.但个人认为还是不必强求要多胖,胖了不一定是好事,只要健康,瘦些有什么关系呢?


甜的东西``


喝牛奶的孩子一般会比母乳喂养的孩子长得壮，体重也会重很多。

1.多吃 花生 泡面 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西，天天都开开心心的，我保证你会胖起来的。适当的吃些营养，要胖就要胖的健康。不能吃太多补品哦！不然，到时候吃的流鼻血，呵呵……… 我都想减肥，一直想减耶。可一直都减不了，要不，我们来换下喽。但我知道那是不可能的。呵呵！ 大家想要增肥，就放宽心的吃东西，不要多愁善感，胡思乱想。我想，离你们胖的时候，不会远的...

嗯！我每天都在坚持！

如果你干重体力活的话歇一个星期能长8斤.如果不是先上药店买点药药肠子里的虫子,平时在吃点巧克粒.恩差不多了,不过不要太胖噢！


三个馒头两碗粥保你胖


每天一吃一睡


你那么着急干嘛！

我们也不好好吃，给他换了好多种吃的，就是不好好吃，每次检查大夫都说瘦，可是孩子很健康，也不爱得病就没事。