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14岁的青少年最健康的身高和体重是多少?



已解决问题 收藏 转载到QQ空间 14岁的男孩身高体重标准是多少? [ 标签:身高 体重,身高,标准 ] My|_ove! 回答:2 人气:45 解决时间:2007-11-17 14:53 检举 满意答案四、睡眠与身高的关系 人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样,新生婴儿需睡18---20小时,儿童12---14小时,成年人7---9小时,老年人5---8小时。研究证明,人长高全在夜间10点以后,这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用,分泌率是白天的3倍,因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 床的软硬对身体长高也有一定的影响,过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态,对身体长高不利,睡硬板床棉絮垫高度适中,有利于身体伸展、翻身、对长高有益。枕头不宜过高过硬,以睡眠舒适为准。温度适中不宜过冷过热,影响睡眠质量也影响身体的长高。 五、饮食营养与身高的关系 青少年时期,是人体生长以育的关键时期,及时补充人体的营养极为重要,主要有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素,可保持平衡,即不能过多也不能过缺少,保持营养平衡有得...

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怎样才能丰胸呢?要健康的哦。



我和朋友们有时也会谈论这个话题,也有几款我们认为效果比较好的。比如红酒木瓜靓汤就很不错,纯天然植物精华,我和朋友用的效果都很好,我使用了才一个月胸部大了一圈,第二个月彻底让我的胸部挺了起来,而且没有反弹。当时是朋友直接介绍客服的Q Q给我的,客服QQ:1691436651 ,芬芬姐人挺好的.你不妨咨询一下 

为什么电脑操作会影响人体健康?



电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。 其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。 有一些学者认为,这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的,一个电脑操作员除了自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响。 据美国的一份研究报告显示,怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时,她在前三...

健康与生活



---------健康的饮食习惯 饮食六宜 宜早。人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早。 宜缓。吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。 宜少。人体需要的营养虽然来自饮食,但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。 宜淡。饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。 宜暖。胃喜暖而恶寒。饮食宜温,生冷宜少,这有利于胃对食物的消化与吸收。 宜软。坚硬之物,最难消化,而半熟之肉,更能伤胃,尤其是胃弱年高之人,极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食...

预防春季传染病的健康小常识



一、春季常见传染病:   1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
  2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。...

非油炸的方便面吃了有害健康吗?



尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包...
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