今年才32岁，脸色发黄，暗淡无光泽，而且很干很粗糙，自己都懒得照镜子，不知道怎样可以改善

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这跟你的贫血有关，看一看下面的对你有用吗1、)★红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁...

你的描述太简单，我无法作出判断，请在当地找一个明白的医生当面诊治为宜！如需要我的帮助，请参考我的其他病人，详细叙述病史及诊治过程。回复专家:中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

用不着服药多喝水，吃饭，睡觉。就可以了


你体质不太好.面色发黄可能是营养不良,也可能是你胆功能不好.首先,你要经常锻炼,不求数量和时间,你可以快走或慢跑,跳绳或踢毽子什么的,重在坚持.口舌发干就是提醒你要多喝水了,当然,也可能是你内火旺盛.如果是这样你要注意降火--喝绿豆汤,梨,鸭等性凉的东西.经常疲惫是不是没休息好呀?不要因为畏寒就总待在教室或宿舍里,锻炼呼吸新鲜空气,你会感到精神奕奕的,否则你的机体只会松懒神经疲劳.总之,这些都不是大问题,疑神疑鬼...

我小孩也是这样啊，但没事的是属于生理性黄胆一二个礼拜自然就会好了。


是黄胆，去医院医生会开药的，眼睛可以点眼药水，几天都好了。新生儿都是这样的，不必太担心了。祝你宝宝健康成长！


是胎黄去开点中药吃退黄的，我宝宝就是现在好了


脐带 他会自然脱落的！不必担心！
宝宝 发黄，是新生儿黄疸！
如果黄疸时间过长 或者手心...