为什么气功一进图就中断 这几天差不多5天了吧 天天中断

有气功，我见过。秘籍也应该有，不过我没见过。气功主要靠修炼和领悟，练起来是比较苦的（在别人看来）。相比之下，秘籍起的作用可能十分有限。气功是人的一种状态，是常人没有意识到没感受到也没有激发出来的一种状态。而经过引导，练习可以激发强化这种状态。但是影视中的气功是假的，夸大的。

①多饮水，多饮水就会多排尿，多饮水有效稀释尿液的浓度，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。②多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。③不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。④洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。 治疗前列腺炎这块呢，比较有效的方法就是服用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ny，很多网友都赞同这款产品的效果，本人也非常认同，因为我现在仍在服用，现在我的症状几乎没有了。希望楼主采纳我的意见。

气功在于气定人静。若你自己都不能做到气定。何来的人定？所以不管练什么都要培养好心情。做到自己的心情舒畅。


意念貌似应该有一招就是默念字句之类的吧。。。就是在自己的心理，默念着那个字或话，让大脑呈现出你所念的东西。。。。你要保持气沉丹田，吐纳均匀，轻吸，轻呼


最正确的办法：退回去

要炼辟谷,就要先练习气功,否则就不能起到良好的效果,至少你要学习一些基本的功法,或辟谷功,这样才行.我以前就练过辟谷,只是在功力到了一定的程度以后自己就不想吃饭了.辟谷时间只有四天,少了点,但是每天都和同学们一样去听课,打球,而且每天早晨还要跑五公里,不但不觉得饥饿,还觉得思维,身体状况及反应比以前有了很大的提高.停止辟谷只是因为习惯问题,平时都是按时吃饭,而在辟谷的时候看着宿舍里的同学都在吃饭可是自己却没有事可以,而且大学也都觉得奇怪,所以就不练了.我还有几个功友也练习过辟谷,一般都是功力达到一定程度以后才开始的,所以你...

不能依赖练气功能治疗心脏病高血压，只能作为健身的方法


可以


不如练走路好，现在的走路方式正确与否也与养生有关
建议尝试晚饭后走路200步，湖南卫视中正在播放专家教走路的方法



有一定的作用，但不起主要作用。