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有什么食物能丰胸?




丰胸、健胸要得法 简单四招 让你做个丰胸美人 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 青香蕉助你塑身丰胸 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌 8.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。 9.亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。 10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11.草药的疗...

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吃鸡爪可以丰胸对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧!  原地跑  见效点:紧实大腿肌肉  在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。  上楼梯  见效点:小腿、大腿、臀  每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。  实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。  Step1—将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;  Step2...

有什么好的丰胸方法吗?或者哪些丰胸产品有效又安全?



  丰胸食谱献上:
  黄豆花生红枣酥
  原料:花生100克,红枣100克,黄豆100克。
  制作方法:
  (1) 将花生和黄豆分别洗干净,然后烘干,研磨成粉状,备用;
  (2) 红枣洗净,去核,切碎,与花生末和黄豆末放在一起,加入适量清水,充分搅拌后揉成小球,再压成小圆饼状;
  (3) 烤箱预热10分钟,在达到摄氏150度时放入圆饼,烘烤15分钟后即可食用。
  食用方法:佐餐食用。
  功效:此甜点有很好的丰胸功效,花生有润肺、和胃、催乳、丰胸、润肠通便等作用。
  2、莲子红枣汤
  原料:莲子100克,红...

求简单易行的丰胸办法



拥有美丽身材是每个健康女性梦魅以求的事情,身旁的很多朋友都在试,据说才三天就有膨胀感了,因为简单易行,建议你不妨试试噢! 动“手”美胸法   美胸运动方案   动作一:向前弯腰,背要挺直,双手放在膝上,上身尽量向前,收缩腹部,拉平脊椎骨,反复做20次   动作二:将双臂拉直,向后用力伸展,背部要保持平直,然后复原,重复10次后,一旦适应后,每日可做20次。   动作三:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,连续做30次。   美胸按摩方案   手法一:双手四指并拢,用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分...

吃什么可以丰胸,是比如水果和饮料还有食品之类,要有效的



最佳答案1、在水果品种里面,木瓜是丰胸效果最好的,能加速乳腺发达,得到很多女性的认同;2、酪梨丰胸,酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;酪梨含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。另外,水蜜桃、樱桃、苹果等都有丰胸的效果。3、维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形; 维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育;维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌; 维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成; 锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素;蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。 药膳类...

怎样才能健康有效的丰胸



,都说做女人“挺”好,胸部丰满当然很有女人味也很性感,但只要造型圆满,线条漂亮,结实坚挺,充满弹性,小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持,生过孩子并且做过哺育,或者平时透支过多缺乏保养,都会使韧带松弛,造成胸部的耷拉下垂。 做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性,使你对自己的美体充满自信。 护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动,其做法是: 1、伸开十指,两手反插,掌心向外,双腿分开,与肩同宽,踮起脚尖,收紧臀部。 2、高举双手,伸直身体 3、保持上身高举状态,身体下蹲,至脚跟踮起成欲跳楼姿势 4、起身站直,上身...
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