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如何才能更好的改变自己的坏脾气?




自己有坏脾气,肯定是对自己熟悉的朋友发泄,例如亲人,朋友 这样不仅会破坏有益,还会对身体不好 你可以想想,你凭什么有气就找认识的人发泄啊?牛逼你就找生活中自己怕的人发泄去,例如领导,和一些社会流氓 可你肯定不敢 找自己认识的人发泄脾气最后你也落不到好,干嘛那样做啊 你要多这么想想 有了脾气和别人好好商量,把烦心事多和朋友说说,多和家人沟通,相互理解对方 坚持下去 这样你的坏脾气就会一点点变好了




凡事如果想发脾气的话三五分钟再说话,给自己点考虑时间




少说话

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怎样可以控制自己的坏脾气



只要你记住生气是拿别人的错误惩罚自己,一定会对你帮助很大。生气让你变老,生气让你失态,生气让你一无所得,别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。只有坏处没有好处的事,相信聪明的你一定会克服的。


将烦事想开,将不爽的忍耐。重点一个字“悟”。这得靠自己慢慢摸索


尽量的想高兴的事和人、、

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如何改掉坏脾气?



首先,你避开人群,然后试一下一个人清醒一会,再去想那件事,你就是想发脾气也心有余而力不足了,或者在发脾气前想一下,\"如果这次我不发脾气,说不定别人会觉得我很...\" 我也和你一样,这个方法很管用!~希望你也成功.


努力克制自己,多替别人想想,多笑笑就不会生气了!


慢慢来吧,我相信你一定能改掉的....

我脾气怎么会这么坏了,是先天的还是后天的呢?



都有,后天的占据更多。

我生完小孩以后脾气很坏怎么办?



大概你是有什么事情引起的心烦吧,只要解决了根本的问题你就不会出现坏脾气了。

脾气好的人因什么变成坏脾气了?



因为受够了呗 人的忍耐力是有限度的
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