本人男,最近2个月食欲不振,体重明显下降,情绪低落.心烦意乱.上班工作,做什么事都不愿意!

有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。若仍然无法提高食欲，最好还是到医院做一番检查。 所谓的\"食欲\"，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。　　


你可以买些干山楂片泡水喝

平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含 B族维生素的食物，可增加食欲。 正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。


红豆，绿豆，黑豆等量
先泡水，然后煮汤
出锅前放入少量红糖（按个人口味）和姜丝
 
三豆汤：平气 补气 益胃 去火


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压力大了，睡眠不足，心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以应该：1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

有可能是宝宝嘴里有溃疡造成的婴幼儿嘴里总是溃疡，也就是老百姓说的烂嘴了，其实是得了口腔炎。常见的口腔炎，一种是鹅口疮，口腔里有白色点片状的像奶渍状的东西附在粘膜上，不容易被擦去，这是霉菌引的；另一种是疡性口腔炎，嘴里有许多破溃处，十分疼痛。你家宝宝就是第二种。
口腔炎的患儿要注意口腔卫生，特别是奶头、奶嘴、奶瓶、食具的卫生。不要用纱布之类的东西擦口腔，以免发生细菌感染。可以用某些药物涂在口腔溃汤上，如中药冰硼散或锡类散；或是1~2%龙胆紫（紫药水）。同时服以B族给生素及维C。进食困难者可输液以补充水分及电解质。

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肠胃炎，口服诺氟沙星，严重的要去挂水