为什么疼痛的部位如此多?

过剧烈了，没做准备运动吧。不要马上坐下，歇一会。

一般这现象都是软组织损伤，到医院检查，都是骨头没有毛病就回来养着了，这就给此病留下了隐患，还是用红药膏外敷患处，吃点复元丹和红药之类的，快速回复，不然就会有后遗症的。
最好就是赶紧治疗。

冻的、或是时间长不运动。我也跟你一样



无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。在关节炎冶疗方面，网上资料也比较多，这里就不再赘述，只在药物治疗方面推荐一个类风湿康复汤，纯中药成份，治疗骨关节炎、类风湿性关节炎效果、口碑都不错。
 
对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。
    中医...

受伤后不要再运动，用冰水或冰淇淋冷


药物。


吃止痛药


受伤？那要看是啥运动了？然后向体育老师资询或平时多看些体育书并记住一些简单的防害措施。而你现在或许应该去医院看看，因为受伤了


用水敷，也可以用白酒用力的擦疼痛地方。直到红或是有点发热，然...

根据正规中医来说，如果是落枕的话，不要轻易尝试猛端，因为即使当时好点了，也会对身体有损害。
不知道你最近有没有剧烈运动或者碰到哪里，如果是脊椎疼痛的话，最好去拍的片子，看一看是不是脊椎错位或者什么，如果没什么大碍，去正规中医那里接受下穴位针灸或推拿比较好



这是你的睡觉姿势不对，一般睡觉的姿势是平躺着的，要不就是你的枕头过高吧~！



可能是干吃力的活把肌肉拉开了