我典型的营养不良,一日3餐不按时,而且挑食,我想买奶粉喝,可是不知道买什么样的才适合我这种营养不良的人
首先要讲,营养不良的人,适当喝些牛奶、奶粉作为营养补充是对的,也是一个不错的选择。然后就是:那些罗列五花八门营养成分的奶粉,对一个成年人而言,大致都差不多,喝什么都可以,只要是正规厂家的就行。这些都算是对你提问的回答。
然后是给你的建议,算是题外话:典型营养不良,光靠牛奶、奶粉补充营养远远不够,因为牛奶、奶粉中就是添加了些微量元素,对一个典型营养缺乏的成年人来讲收效不会很大。奶粉的营养成分确实很高,尤其对补充人体钙质的需要,但是没有哪一种奶粉可以替代一日三餐的营养来满足一个成年人的营养需求,否则人们为什么不从小喝奶粉到老呢?就是因为其营养成分的局限。奶粉牛奶对婴幼儿成长发育确实是个好东西,孩子没有牙齿不能咀嚼,消化功能又不健全,只有进食牛奶奶粉啦。你稍稍留意,就可以明白,婴幼儿的奶粉是根据生长阶段需求配制的,叫做婴幼儿配方奶粉,随着年龄段的增高,价位越来越低,为什么?因为好多营养成分...
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宝宝营养不良怎么办?
营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使肌体消耗,出现体重减轻或不增,生长发育停滞,肌肉萎缩的病症,又称蛋白能量不足性营养不良,多见于3岁以下的幼儿。属中医“疳症”范畴。 病因病理 中医学认为喂养不当是痄要病因。喂养不当,营养失调,偏食厌食导致胃不受纳,脾失输运而致营养不良。其次,饮食失节,酿成积滞,脾胃受损,水谷精微不能吸收,而成营养不良。第三,慢性疾病,气血两虚。长期摄食不足或吸收利用不充分,消耗过多,致使肺、脾、肾三脏功能失调,自身组织消耗过多,乃致形体...
长高秘诀?孩子营养不良要警惕哦?家长容易忽视的也可能是长高秘诀哦?
长高秘诀
儿童的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的增高热量、足够的蛋白质`一定量的增高脂肪和糖,各种矿物质增高,多种维生素及微量元素等。造成儿童慢性营养不良的原因一般为两个方面:一是营养的摄入不足,二是某些疾病引起慢性消化障碍,吸收不好。营养的摄入不足:由于食物质和量的供应不足,特别是蛋白质供应缺乏,可导致小儿生长发育障碍,尤其对脑发育影响很大,可造成身材矮小。某些疾病引起慢性消化增高障碍如吸收不良综合症、囊性胰腺纤维性变增高。其次,由于口腔增高及胃肠道器质性病变引起的喂养困难,也是慢性营养不良的原因...
怀孕了初正常吃饭、吃叶酸外,平时吃点水果,长期孩子会营养不良吗?
当然不会,但是要保证营养摄取。其实只要每天每餐保证营养,根本连叶酸都不用吃,什么孕妇奶粉、钙片那些都是保健品可有可无的,吃了只是求心安的。
一般情况下不会.
正常的吃饭就够了,但是是你觉得饿就吃不要怕张胖,毕竟怀孕是两个人在吃
不会
不会的...
为什么7岁半的小孩还没有开始换牙
的一生有两口牙,一口是乳牙,从婴儿6个月时开始生长,共有20颗,两岁左右长剂。从6岁左右生长的第一颗牙开始,换上第二口牙—恒牙。乳牙在这个时候开始顺序脱落,恒牙要比乳牙多出8—12颗,即新长出的恒牙上、下每排各为14—16颗,恒牙总数为28—32颗(有的人终身不长智齿)。首先,对宝宝新生的门牙不剂或磨牙现象,父母不必担心。新牙长出后,切缘(即牙尖)不剂,需要逐渐磨平,宝宝会不自主地咬磨“找齐”。7岁左右时,上边的两颗门牙长出,父母又发现孩子的两个门牙不挨着,中间有间隙,很担心两颗门牙会就此分开。其实这是牙齿萌出后的发育过程...
热天吃什么开胃?
热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。 补充盐分和维生素。 营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克,维生素C50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。 也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,亦可饮用一些果汁。 不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料,能起到一定的祛暑降温作用。 雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋...