怀孕了初正常吃饭、吃叶酸外,平时吃点水果,长期孩子会营养不良吗?
当然不会,但是要保证营养摄取。其实只要每天每餐保证营养,根本连叶酸都不用吃,什么孕妇奶粉、钙片那些都是保健品可有可无的,吃了只是求心安的。
一般情况下不会.
正常的吃饭就够了,但是是你觉得饿就吃不要怕张胖,毕竟怀孕是两个人在吃
不会
不会的
不会的,我那时候也就以吃饭为主,一日三餐,零食也吃的很少,宝宝很健康,出生七八斤呢
不会的,我怀我儿子吃了很多水果,帮我接生的医生都说没接过那么漂亮的小孩,说我儿子的皮肤白白嫩嫩的。吃水果维生素高,对小孩的发育是很有帮助的,皮肤...
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为什么会营养不良
由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现营养不良症
你把五谷杂粮吃全了就不会营养不良了 还有你所说的是脾虚 所以才会有身体消瘦 买点薏米吃可以缓解的
每个人的吸收...
怎样科学调节营养不良?
营养不良分很多种 原因有的是饮食没规律 有的是缺乏维生素 还有的缺乏锻炼 要认真分析自己的生活习惯 看是什么原因导致的营养不良 改善自己不良的生活习惯 饮食要有规律
喝点醋会有点效果。
去医院查下你缺少什么营养成分,缺什么补什么
注意饮食。
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和尚吃斋会不会营养不良?
均衡的素食的饮食棗符合最新营养学所推荐的低脂肪高纤维的饮食。这就是为什么素食者较少可能患那些诸如心脏病,癌症,跟饮食有关的糖尿病,肥胖症,高血压等疾病的原因,医学研究也证明了这一点。 一份均衡的素食能够供给你良好的健康所需要的全部营养。至于蛋白质,并不是只有肉类才有。在足够分量的乳制品,蛋,坚果,以及合成食品诸如豆类制品和谷物中也有。事实上要设计一份不含有足够的蛋白质的素食是很困难的。 再看看健康和营养指标以便进一步了解详情。 给自己准备一本素食的食谱以便获得灵感和建议。其覆盖的范围很广,有初学者的食谱,有高级厨...
缺铁性贫血和营养不良性贫血的治疗
不严重的话不用药物治疗 多吃点含铁的东西比如动物肝脏 猪肝 什么的 桂圆不错含铁很高但不能多吃 菠菜这些 反正多吃含铁的就行 绿色蔬菜多吃
营养不良怎么办
营养均衡并不是说吃得多就能补充的,你营养不良的成因可能跟你家里的饮食习惯有关。就算你不挑食,你家人买菜的选择性可能使对部分营养素的摄入不足。建议你按照饮食金字塔的比例来进行营养配置,但由于你正处发育阶段,你的热量、脂肪蛋白质等可以适当的增多,由于代谢比较快,不会对身体产生影响。建议你不要急,慢慢地改善饮食,不用太依赖补品。至于你168cm,44kg,平胸,我觉得身材很漂亮,又高又苗条,不用太在意胸部问题,其实我个人也喜欢你这种类型的,呵呵(这是题外话)要是你很介意你的胸部的话,你可以多吃含维生素E的食品,下面是网上找的关于...