如何在体内聚气成丹

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气） 　　[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。 　　[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。 　　[功用] 补益气血。 　　[主治] 气血两虚。 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。 　　[方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。 肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所...

气功能治病，不过是慢性病，而且气功最主要的是可以强身健体，大病，急病，当然还是去医院。练气功最好是在山清水秀的室外，这样效果比室内好，当然室内也可以。气功可以治疗失眠。


练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。　　“三调”是第一要调心，就是改...

想得太多了。。。


看一下书，很快就会有睡意的


数羊…


将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治


朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。　　　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指...

可以

本人从事神内，心血管，重症ICU方面工作。希望有所帮助。
无论近期 远期以及减少并发症方面来看：控制血压，血糖十分重要
在有经验的医师指导下选择合适的，个体化的降压药物（要参考具体血压，体格检查，相关血化验指标）；按照血糖情况选择降糖治疗方案。可能需要3至7天，在医院来完成这些工作比较好（有家庭医生，能及时监测血压血糖下，也可以达到目的）。个人认为，用药的目的就是为了解决问题，达到预期控制血压和血糖这两方面的目的；只是用药而不考虑疗效是不可取的。建议在规律饮食（定时定量，低盐低脂等）的基础上使用胰岛素控血糖比较好。阿司匹林...