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怎样可以矫正身姿



晚上睡觉尽量不要枕枕头,站立时时刻保持抬头挺胸,实在不管用就站五点一线,贴着墙根站立,腰与墙之间的距离是一锤宽,头和两肩腿肚都要贴着墙面,你试试看吧



哈哈,XQ !你好像没有吧!没看出来你驼背丫,走路注意点OK劳,抬头挺胸…

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我好自卑,怎么办



呵呵 你的这些都不应该算是会让你自卑的理由啊
看到你的理由 我想起了一句话
世上只有懒女人 没有丑女人
你的头发 天生枯黄 只要有洗发用品的调养
在太阳下就会是金黄色的 有的人千方百计的去做挑染或者染发都染不出来呢
你应该骄傲的 皮肤油性 用洗面奶是可以调理的 选控油的
至于驼背 走路的时候 你只要有自信 挺胸抬头 慢慢会好很多的
身上的味道 可以用一些香味儿 所掩盖
哎 至于成绩 只要努力了 对得起自己就行了
说了这么多 说实话 你的这些 都不是自卑的理由
你自卑的理由 就是你从自己身上挑出了很多 让自己自卑的的...

怎么才能保持端正的坐姿?



1.頭部、頸部不要往前傾。 2.椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲。 3.手肘關節呈90度彎曲就可以輕鬆地使用鍵盤。   椅子如果能有手把是最好的,可以讓手肘輕靠著。 4.臀部也是呈大約90度彎曲,椅子的靠背底部最好 稍微前 凸, 用以支撐腰椎。 坐姿也牽涉到椅子的適合度,如果椅子太高,要看桌上的東 西或是鍵盤,頭勢必要往前傾,於是頸部就必須出力;如果 椅子太低,同樣會對頸椎、腰椎造成負擔。因此,施世亮醫 師表示,正確的坐姿還要配合合適的桌椅,在坐著的時候, 椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲,而鍵盤的位置也要讓手 肘關節呈9...

有什么办法可以矫正驼背.由于走路弯头造成的.



每天,用头,肩,背,臀,腿,脚都贴在墙上,站立10分钟,记着要坚持哦~


每天站军姿,罗圈腿都能矫正过来,别说驼背了,坚持吧

如何令要骨正常



我只能给你一点方法 可能不是太专业 希望对你有帮助 睡觉的床别铺的太软 垫个薄毯子就行 尽量平躺者睡 再在腰不垫一个用青豆或玉米(硬的都行)做的小枕头 少干重活 如搬运 扛运 望采纳

23岁漏斗胸,手术治疗能行吗?



您好,你漏斗胸的发展初步应该判断为不对称性漏斗胸,目前你没有感觉,应为你目前的代谢比较旺盛,无不适感觉,应该积极尽早治疗,现在用的是微创治疗方式,术后3-4周可正常工作,全部费用约在3万元左右。北京军区总医院-胸外科-刘吉福主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不好
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