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肾虚应该怎么治?》




首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...

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厌食怎 么解决呢



1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 
2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 
3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 
4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭...

胸口往上堵气,间歇性发病,发病伴有四肢无力,厌食



根据您的病情建议:1)胸片:看看是否患有气管炎或者肺部感染;2)肺功能+支气管舒张实验:明确是否存在气道梗阻,以及判断病情的严重程度;并能与支气管哮喘进行鉴别;医生会根据您的检查结果,制定个体化治疗方案,从而缓解您的病情个人愚见,仅供参考!回复专家:吉林大学第一医院-呼吸科-刘伟住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小孩一睡觉磨牙,厌食是有肚子有虫吗



儿童睡觉磨牙的常见原因(www.aimoya.com)1、肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;2、胃肠道的疾病、口腔疾病;3、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;4、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。6、缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。7、牙齿排列不齐, 咀嚼肌用力过大或长期...

补锌可以通过食疗补充么



平时的饮食中添加牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、等含锌量高的食物,缺锌严重的话还应选择效果好的补锌产品,比如新稀宝牌锌硒宝片,锌吸收可达40%以上,第三代补锌佳品!


可以啊,可以多吃动物肝脏,猪肉,牛肉,大豆以及豆制品,海产品这些,都是含锌量不错的食物,另外,配合使用锌硒宝片,蛋白锌产品,补锌效果很好。


可以的,多吃些含锌的食物

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厌食症的表现是什么? 什么情况会导致厌食症?



厌食症的原因有很多,总的来说有三个,一个神经性厌食,需要耐心的调节。二是压力所致,当压力释放后厌食的症状也会减轻。三是对自己的厌恶而导致的厌食,这个就需要自我调节,严重时得求救于心理医师了。朋友,祝福你早日恢复健康啊。

你这样的情况也许不是厌食症,情绪是很影响食欲的。在饮食上吃一些开胃的东西。太担心反而更影响身体,多运动,多吃点有营养的东西,作息要规律。祝福你



厌食症临床症状
  发病一般多隐袭,逐渐厌食而体重减轻,丧失原体重的1/4-1/2或更...
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