得了酒精肝，常常恶心乏力，现在老是头昏，整个人都没什么精神，想问一下，酒精肝有效的治疗方法？
酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。（1）酒精肝的治疗首先必须戒酒，但是戒酒需循序渐进，切不可急躁，积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，轻度酒精肝患者在完全戒酒2～4周后，多数可表现组织学和肝功能明显改善，甚至可恢复正常。（2）酒精肝的治疗要根据临床症状选择相应的药物治疗，一般轻、中度酒精肝除了戒酒之外还可以应用一些保肝的药物和复合维生素等，比如葵花护肝片，维生素B等，可以改善肝脏功能，在保肝、阻止或逆转肝纤维化治疗上，会有比较好的效果。
建议去医院进行一系列的检查，避免延误病情。
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72岁老人，头昏头晕3月，诊断不清病因
请补充：1头晕是否有天旋地转或站不稳感？是否伴有恶心或出汗？每次持续时间多久?是否有耳鸣及听力下降？是否有视物成双？是否有指物不准？2年轻时是否有类似发作？既往是否中耳炎或其他耳部疾患？3是否做过血管超声或影像检查？4根据您父亲的年龄，头晕有几种可能性：脑供血不足；位置性眩晕（内耳耳石症）。很可能是综合性因素。建议查一个颈部血管超声和TCD或者CTA（或MRA）明确是否有血管狭窄；目前按照脑供血不足治疗。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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晚上睡眠时间最多只能保证4小时左右应该怎么提高睡眠质量
舒舒服服的用热水泡泡脚丫子~ 热一点，多泡泡。
再喝点热热的水或一杯牛奶。
试试。 然后早上起来象猫洗脸那样做脸部按摩。
再按摩头皮。
还挺管事的。 采取分段式睡眠法是白领一族补充睡眠比较实际的一种办法。比如上班途中在出租车上小憩一下，工作间隙打个盹，中午休息时小睡一会儿。只要保证每天总的睡眠时间在6～8小时左右，对保持身体健康还是能起到一定作用的。即使休息日补充一下睡眠，也最好不要超过10个小时。
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体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 若是姿势造成的低血压导到头晕的话，平常就要小心放慢“动作”，像是慢慢地起床或者起身，以多一点的时间完成整个动作。尽量不要突然地从床上跳起来，蹲下去要再站起来时，最好可以手扶桌沿或者椅子，慢慢地起身。 此外，要养成运动的习惯，散散步或者进行产前运动，都可以帮助血液循环顺畅，保持体能，预防低血压。
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怎么样能更好的补气血？
鸡蛋枸杞汤:鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉、牛肉、狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆、鲜萝卜、西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱。当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可。 调补气血的食物 -------------------------------------------------------------------- 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情，但...