我想寻找社区健身路径提供商，哪里比较好？
体育路径要找好的厂家产品才会有保障，你说的红旗体育器材这家公司是不错，我也是做这行的，现在好的公司真是不多了，你可以去这家采购，应该不错的。还有我了解到的是这个公司比其他公司还有一点不错的就是他们能提供现货。希望能帮助到你。
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女22周岁，身高152cm，体重40kg,眼近视。希望寻求一合适健身计划。
健身方案 1运动锻炼时间的选择 下午16～18时左右最佳，其次为晚间（饭后2～3小时）。上班族建议在晚间8～9时左右进行锻炼。 2运动频率 一次运动治疗后的效应持续时间大约为2～3天，所以运动频率应该每周至少3次，经常运动者可以坚持每周锻炼5～6次，运动效应的产生至少需要1周的时间，达到较显著的降压效应则需4～6周。 3运动持续时间 一般要求每次运动持续45～60分钟，其中包括10～15分钟热身活动如：伸展运动、关节活动等和5～10分钟整理活动，然后逐渐回到日常平静水平。真正的锻练时间为20～30分钟，至少...
体育健身项目
排球
14岁男生每天坚持健身好吗？会影响身高和发育吗？
可以！但是要有度！不能天天练健身！
不会，但是要适可而止
不会！掌握真确的方法的话还会增高！
不会
会的，正是长身体的时候
不会
...
我健身后胸和肩为什么出现了皮肤裂开？
你好 听了你的描述我建议最好先暂时休息一段时间 让伤口恢复 其间饮食不要摄入过多的热量 伤口恢复后可以做一些不涉及肩膀的有氧运动 减少体脂含量 使健美的时候皮肤有足够的张力和空间让肌肉生长
最快的健身方法是？ 在任何场合都可以多练身体的运动是？
自行车、跳绳、爬楼梯的健身效果都还行，如果合适，还可以试试跳舞毯。
至于任何场合都可以锻炼身体的运动有慢走、深呼吸之类的了。
跑步、腹卧撑
绑沙袋在脚上