我为什么这么暴躁，脾气坏?
那你首先要调节自己的心态，让自己心静下来;心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，让自己的心态静下来就好了，有时间的话可以多看看佛教的一些书籍，肯定对你有帮助！ 另外呢你要学会控制自己的情绪，其实每个人都有情绪周期，每个人都有情绪不好的时候，但如何控制你的情绪那就在你自己，在这里我要说明一点，情绪是可以管理的，把自己征服了，是一种人生的成熟，能说服、征服自己的人 ，就有力量征服一切挫折、痛苦与不幸”，所以你的情绪自然就控制了!!还有就是你看看自己有没有甲亢，这种病是会让人变的脾气暴躁的~~
小时候不懂事18岁以下是正常的
小孩子都喜欢用暴力,高音来发泄自己的愤怒...这归结于远古的洪荒时代，人们都习惯用暴力和恐吓来屈服他人... 自我控制不够成熟。 做个大孩子吧，控制好自己，情绪。
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疲劳脾气变坏，急躁易怒，注意力难于集中。抑郁了？
心情忧郁 摆脱有方生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件 再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。 重游故地 怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事...
他为什么脾气那么坏
有些人的不信任，只是说出来的..其实他心理是很相信你的，但也许你的有些做法他比较不喜欢或者希望你把他看的更重一点，所以他才会做出一些感觉很不信任你的事情你可以慢慢和他沟通，不 要想去试图改变一个人爱，更多的是接受，而不是改变
本性！
也许是有心事吧，一般是因为有心事而又不说出来脾气就会越来越坏的，也许也是压力大。多安慰和包容他，相信他也会变的。
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人的脾气为什么那么坏？却不容易改变？
调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!
当你意识到想改掉这个毛病时，已经是一个很大的进步了，不要急，慢慢来，在想发脾气的时候，多控制一下，就行了。不要太紧张了
有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子； 并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在...
看什么书籍可以改善自己的坏脾气
曾经 我也是这样吧 不过 我比你差很多 我的报复心特强 好胜心也强
不过之后 不说改吧 应该说变吧 不过 你想的话去看关于本心灵的书籍吧 我原来看的是《智慧满行囊》系列的
心会渐渐的淡下来的 还有不仅需要书 还需要一个环境 人要刻意去改变自己是很难的 在人成长的过程中 或多或少会明白些许 不知不觉中 自己改变了 刻意去做却没有做到 反而在人生的路途中渐渐变化了 而且多去那些清静的地方多走走 对自己有好处 在听些轻音乐 多看些书籍 心慢慢的会变的 希望 你不会走错 按你自己的走 记住 在很多时候要镇...
怀孕的人是不是脾气特别坏？要怎么办呢？
多顺着她哦！！因为心情不好会影响到胎儿的发育哦，每个人怀孕脾气都不同的，我想过段时间就会好些了，
妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育。 妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差。 这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解...