眼疲劳,用那些眼药水好???
眼药水最好不要用,人的眼睛外能分泌液体,也可以说是眼泪,它能起保护眼睛,保持眼睛的湿润,如果用眼药水的话时间长了会影响这些液体的分泌,所以平时注意眼睛的休息,不要长时间看书,电视,电脑,眼睛累了就闭目休息一会,如果可以的话最好能向远处眺望。眼药水的话,用珍视明还是可以的!
眼科专家团:
眼药水不要乱用,点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用,甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水,其作用原理其实就是收缩血管,见效很快。但是,如果用的时间久了,眼睛就会越来越干涩,到时再使用眼药水,一点效果都没有。
最好的方法就是注意休息,合理饮食,多做户外运动。
珍视明
珍视明 谁用谁知道!
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怎么缓解眼疲劳?
缓解眼睛疲劳的妙方
眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前,记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授,詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。
热敷 可去黑眼圈
做法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间:每次20-30分钟,每日2-3次。
作用:除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷 可去血丝
做法:将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上...
眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前,记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授,詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。
热敷 可去黑眼圈
做法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间:每次20-30分钟,每日2-3次。
作用:除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷 可去血丝
做法:将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上...
貌似眼疲劳 告诉速来!
你好 你应该是视疲劳,如果不注意用眼可能会发展成为近视,你应该少上网,坚持做眼保健操,注意上网时间不要太长,吃点含有维生素a和维生素D的食物,修养几天会好的。
你好 比如 胡萝卜 海带 黄花鱼。。。。。
睡前眼保健操,好不好?
好 不会加重视力的
另外 最好睡前用温水泡下眼
可以呀
不错哦,坚持
因为学习或工作原因,需要长时间面对电脑,导致眼睛很疲劳,怎样缓解?(前提:不喜欢用眼药水和滴眼露,所居住的环境也不适合种植仙人球或仙人掌之内的针型植物)。请问哪位有比较好的方法咧?
去医院查个眼压,排除眼压升高引起的眼痛,剩下就是屈光性眼痛,或者疲劳性眼痛,这些都是因为眼肌肉疲劳引起调节障碍引起,你需要好好地休息且保养眼睛。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:...
学习用眼太多,眼睛出现大量红血丝,眼睛疲劳,用什么滴眼液
注意休息才是王道,洗澡后再睡觉,睡醒后感觉应该好点,滴眼液应该选温和的,清凉的最好不要选
红闪亮好
润洁