请问 男的可以做 瑜伽教练吗 ？是不是会很奇怪？

当然丰啊 还减肥那

那是怎么增高的


是不是真的啊，怎么这么不可信呢？


瑜伽可以让身体舒展，但不能有长高的功能，除非你本身年龄就小，还有长高的余地。希望对你有帮助。

在体育场或广场上那种能按摩脊背的器材上每晚（白天没时间，呵呵）按摩一会，我试过挺管用的，虽然每次在那个器材上来回动脊背时有点疼但是第二天睡觉起来脊背很舒服，慢慢的以前的那种酸困和疼痛感就没了。还有一种方法就是很常见的老年人总是在公园里用脊背撞树和在树上来回挪动脊背的方法，但这个我没试过。希望以上两种方法能帮到你，但最重要的还是平时的保养好，长做电脑前，需要间断性的起来活动一下，要不长期下去，别的病也会慢慢到来，我和你一样也是长做电脑前的，希望咱们能共同努力扫除所有病状，呵呵。。。

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几天的轻微疼痛很正常···时间久了·或者疼痛不消失了·就得注意了哈··观察下嘛··


怕是摔着了吧,去医院拍个X光片.


有个，因为你的神经系统是好的。所以会疼。

瑜伽改善人体健康状况和构筑疾病防护屏障的功能是全世界都有目共睹的.瑜伽对人体的9大系统都非常的好,可以使它们健康平衡.楼主所说的月经量少,我们可以把它归为生殖系统的问题,瑜伽中有很多体式都可以增强生殖系统的健康,如束脚式,坐角式,猫伸展功等等,其中猫伸展功是无论你是否处于生理期都可以多加练习的一个体式,如果楼主有月经量过少的问题可以多练习这个体式,同时它对痛经、月经不调也有很好的改善作用．此外，平时可以多练习腹式呼吸，注意要在通风空气清新的地方就说这么多，希望对楼主有一定的帮助．．
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