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春季养生食谱可以丰胸吗?



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食物不同,应该效果就不一样

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冬季有哪些养生食谱?



一、蚕蛹
  蚕蛹羽化成蛾,也称蛾公,蛾公有独特的生理特性,它化蛾的第一天可连续交配8小时,然后经低温保存,第二天取出后仍可再次连续交配8小时,并保证95%以上的活精率。这样强的生殖力,在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫,认为此昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝,当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾,地主们就经常吃油炸蚕蛹。    二、韭菜
  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有...

夏季有哪些养生食谱。。



教你夏季生活十大养生诀窍(美食天地)
简要内容:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您健康快乐的度过这个夏天。
1、最佳调味品——食醋
酷夏热出汗多,...

问问问:夏季有哪些养生食谱?



绿豆粳米粥:绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。    苦瓜菊花粥:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖适量。苦瓜洗净去瓤,切成小块。粳米和菊花洗净,二者同入锅中,加适量清水,大火水开后,将苦瓜块、冰糖加入锅中,改用小火煮至米烂粥稠即可。此粥可清暑热、止痢解毒,适用于中暑烦渴、下痢等症的辅助食疗。忌同时食用湿燥、麻辣、厚腻的食物。  ...

冬季有那些养生食谱



牛肉火锅的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 口味:咸鲜味      工艺:火锅
牛肉火锅的制作材料: 主料:面条(标准粉)500克,牛肉(瘦)800克辅料:香菇(鲜)150克,金针菇150克,韭菜30克,白菜200克,茼蒿150克,金枪鱼50克,海带(鲜)100克,萝卜30克,芝麻50克,柠檬50克调料:大葱20克,酱油50克,料酒25克,醋15克,小葱15克,白砂糖5克,大蒜(白皮)10克,胡椒5克,香油2克,...

关于身体调理以及养生的问题



药补不如食补,我给你推荐两个食疗,这个是北大教授参加联合国将康报告时提出的维多利亚宣言,是全世界将康工作人员的总结!
你总感冒就证明你的免疫力低,建议你喝蘑菇汤和酸奶,这个可以提高免疫力,因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病的。
蘑菇能提高免疫功能的。再有喝骨头汤可以延年益寿!
再有睡眠要合理,多做运动但是不要剧烈运动!



看看曲黎敏教授的 啊 目前我也正在调养身体。主要是以下几个方面,早睡...
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