我的气功有什么不足

我有气功初学者修炼应该是修炼五步功法，使体内真气从无到有。五步功法，适合初学者修炼。气功的高级境界是非常不错的，这五步功法也是比较容易修炼的，可以不用人教自学。练气功一般一百天就可打通壬督二脉，形成小周天。具体修炼方法我在我空间的日志里写上了，你有兴趣的话可以去仔细看看 http://411735635.qzone.qq.com/ 满意的话给我加分啊你如果在修炼过程中有什么问题的话完全可以问我，我可以帮你解答

教你一种比较简单的内气功！首先静坐或者静卧！盘膝静坐！双手重合放于肚脐下一手宽位置！腹式呼吸（就是吸气时收腹）舌尖抵上颚！双目微闭！内视自己鼻尖！思想集中！意念放于头顶！每天呼吸１００次！


打坐


气功功法繁多，有以练呼吸为主的吐纳功，以练静为主的静功，以练站桩为主的站桩功，以练动静结合为主的动功，以练意念导引为主的导引功，也有以自我按摩为主的保健按摩等。气功从形态上可分为静气功和动...

可能是腰椎损伤。应该去医院检查，少林寺没有行脚僧。


这样处理后一般是不会有什么药留下的。不会对身体有伤害的。不必担心。 到健康无忧网站查看回答详情>>

帮你去官网上看了下 气功师确实是个冷门 很少有关于 气功师的加点 不过还是找到了 上勾拳+满出取消```连招必用`　　1后跳+后跳出取消```各加1　　用处多了，还可以破招```举例说明（枪炮师的M-3喷火器把你打到角落里不停在你身上喷火`要是等他把火喷完`已经掉多半格血了```轻轻一按后跳`倒地既可。　　2念气波+取消```有多少加多少吧　　很实用的招术`还可以+连招　　3光之兵刃+1既可```慢慢会明白`　　4风之气息+满```加功速的招术　　很多职业为寻求加功速的装备烦恼`而气功就有这个技能`（传说强大的气功师功速不...

欲速则不达，刚练就想快速调气是不对的，这叫以意导气，是个误区，人体本身元气是有限的，初习气功者往往不注意这点将自己元气消耗，高人一般都是用外气的，而且这个靠机缘，希望你能直指人心，见性成佛


练气功不单要练的，还要有道德和行为的修养，这样意念和气功结合在一起会学得很快。就像天龙八部里面说的一样，练少林的《易筋经》同时要修炼佛经一样。我建议不妨先去学学比较有用的：八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、功夫扇 看看，没准你会有很好的收获。
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